Reteta fierbinte de cacao
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVES 1
- 1 Un lapte de migdale cald neîndulcit într-o cratiță pe căldură scăzută sau în cuptorul cu microunde timp de o oră și jumătate. 2 Se amestecă mierea, pudra de cacao neabsorbită organic, extractul de vanilie pură și scorțișoara măcinată. În sus, cu una mare sau 10 mini marshmallows și bucurați-vă.
- 128 CALORII ÎN PERIOADĂ
- 3g Grăsime
- Recomandari
- RECEPȚE
- 4-Ingrediente Banane Clatite
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
calorii și mai puțin zahăr cu această versiune mai sănătoasă de cacao fierbinte. Reteta este asigurata de Cynthia Sass, RD. PC: baibaz / iStock / Getty Images
INGREDIENTE
SERVES 1
- 1 cană de lapte de migdale neindulcit
- 2 linguriță Miere
- 1 linguriță Ungueeteend Organic Pudră Cocao
- > 1/4 lingurita Scortisoara, sol
- 1 bucata Marshmallows
1 Un lapte de migdale cald neîndulcit într-o cratiță pe căldură scăzută sau în cuptorul cu microunde timp de o oră și jumătate. 2 Se amestecă mierea, pudra de cacao neabsorbită organic, extractul de vanilie pură și scorțișoara măcinată. În sus, cu una mare sau 10 mini marshmallows și bucurați-vă.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI128 CALORII ÎN PERIOADĂ
Dimensiune de servire: 1 băut3g Grăsime
- 22g Carbs
- 3g Proteină
- 4%
| Carbohidrați 22g | |
| 11% | Fibră dietetică 4g |
| Zahăr 16g | |
| Proteină 3g | 1% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECEPȚI | |
| 10 mic dejun scăzut cu carbohidrați care vă va umple | |
| Retete | |
| Retete |
