Cum să îmi păstrez părul în timpul antrenamentului de drenare

Un antrenament viguros vă poate lăsa udat de transpirație de la cap până în picioare. Dar într-o zi în care nu aveți timp sau capacități de a vă spălați și spălați părul după un antrenament, este posibil să ezitați să vă exersați. Nu lasa frica de parul transpirat sa nu va atinga obiectivele de antrenament. Pregătiți-vă părul înainte de antrenament și puteți ieși după exercițiul fizic fără a vă arăta că părul dvs. este înmuiat în sudoare.

Videoclipul zilei

Puneți-o

Îndepărtați-vă părul de pe gât înainte de a vă exersa, iar încuietorile dvs. vor fi mai puțin probabil să se agațe de pielea transpirată în timpul și după antrenament. Trageți-vă părul în sus într-o coadă de cal sau în buzunar pentru al păstra complet în afara feței, în timp ce vă transpirați. Asigurați-vă părul cu o bandă elastică și cât mai multe pini de bobby pe care trebuie să le păstrați la locul lor. Așezați o cantitate mică de gel de păr sau pomadă peste părul tău netezit pentru a păstra firele de păr în siguranță și pentru a vă proteja părul de transpirația indusă de exerciții fizice.

Obțineți ajutor profesional

Adresați-vă coafurii dvs. să recomande orice produse care vă pot ajuta să vă mențineți transpirația în timpul efortului. El ar putea să vă ofere sfaturi cu privire la produsele pe care le puteți folosi pentru a vă împiedica părul. Sau vă poate arăta un stil sau două în timpul întâlnirii pe care le puteți recrea pe cont propriu înainte de a vă îndrepta la antrenamentul următor.

Dacă părul vă arată întotdeauna transpirat și deranjat după un antrenament, vă recomandăm să vă schimbați aspectul pentru a vă potrivi stilului tău de viață activ. Îmbrăcăminte, cum ar fi cornrows, vă pot ajuta să vă transpirați părul și să vă lăsați părul în căutarea tras împreună, chiar și după un exercițiu energic. De asemenea, puteți opta pentru o coafură mai scurtă; mergând de la o coafură de lungime la umăr până la o bobă lungă pentru bărbie, vă oferă flexibilitate, oferindu-vă mai puțin păr să vă faceți griji pentru a vă menține pe față și fără sudoare.

Îndepărtați-vă părul

Dacă părul dvs. arată puțin mai mult decât doriți după antrenament, nu trebuie să luați dușul pentru a vă face din nou părul. Utilizați un uscător pentru a usca aproape toată transpirația reziduală din păr. Frecați o cantitate mică de cremă de păr prin părul dvs., apoi terminați uscarea prin suflare pentru a reduce frizziness și pentru a restabili stralucirea naturală a părului.