Cum să-ți îmbulzezi degetele

Construirea de calus pe degete și creșterea înălțimii degetului și a mânerului vă economisește nenumărate ore de durere atunci când faceți activități cum ar fi jocul unui șir instrument sau roci de alpinism. Calusurile vă permit să progresați mai repede, deoarece vă veți petrece timpul făcând activitatea în loc să alăptați pielea inflamată. O modalitate de a vă întări degetele este să continuați să faceți din nou activitatea, dar luând câteva comenzi rapide puteți construi mâini dure într-o perioadă mai scurtă de timp.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Apăsați vârfurile degetelor în suprafețe încovoiate, dar nu ascuțite. Dosarele de chitară sugerează folosirea unei margini dreptunghiulare în partea superioară a unei cutii sigilate ca o posibilitate. Alternativ, utilizați constructori speciali de calus, disponibili de la furnizorii de echipamente muzicale. Acestea sunt suprafețe cu rânduri de crestături mici, care imită senzația de corzi pe vârful degetelor. Nu folosiți nimic care vă va tăia degetele; încercați să întăriți pielea, să nu o distrugeți.

Pasul 2

Practica împingeți degetele în jos pe un instrument de prindere portabil pentru muzicieni pentru a construi puterea. Instrumentul se potrivește în palma dvs. și are patru tampoane separate, conectate prin arcuri care oferă rezistență. Împingeți pe fiecare tampon cu degetele, ca și cum ați încerca să apăsați pe corzile de chitară. Unele unelte au constructori opționali de calus sau lucrează cu constructorii pe care îi cumpărați separat și fixați pe plăcuțe.

Pasul 3

Ștergeți zilnic vârfurile degetelor cu alcool. Alcoolul de frecare usuca pielea ta, crescând potențial viteza cu care se formează suprafața aspră și uscată a unui calus. Ștergeți vârfurile degetelor cu un tampon de bumbac înmuiat în alcool, sau utilizați șervețele de alcool, pe care medicii le folosesc pentru a vă curăța pielea înainte de a vă împușca. Aceste produse sunt disponibile în majoritatea farmaciilor.

Lucrurile de care ai nevoie

• Aluminiul sigilat
• Instrumentul pentru constructorul de calus
• Instrumentul de prindere al muzicianului
• Tăierea alcoolului sau a tampoanelor de alcool

Sfaturi

• frecarea alcoolului pe degete variază, dar un număr comun este de două ori pe zi, până când degetele se întăresc.

Avertismente

• Nu utilizați alcool pe piele ruptă sau iritată și nu mai utilizați-o dacă începe să vă rănească. Vedeți un dermatolog dacă pielea devine inflamată sau infectată.