Gas si crampe dupa ce au un copil

Femeile vor avea parte de o serie de sentimente fizice după ce au un copil. Veți experimenta durerea, indiferent dacă ați avut o secțiune c sau o livrare vaginală. S-ar putea să fiți sensibili în locația inciziei sau epidurala, iar mușchii dvs. ar putea suferi de la împingere. Gazele și crampele ar putea părea minore în comparație cu alte dureri și dureri post-naștere, dar aceste simptome comune pot fi deranjante.

Videoclipul zilei

Crampele

Chiar dacă nu sunt confortabile, crampele sunt un semn bun după ce ai un copil. Descrise ca "după dureri", aceste crampe post-naștere sunt un semn că uterul se micșorează la dimensiunea normală după ce a crescut timp de nouă luni. S-ar putea să observați o creștere a acestor crampe în timpul alăptării, deoarece alăptarea poate declanșa contracții uterine. În timp ce aceste contracții sau crampe sunt mai puțin severe decât contracțiile pe care le-ați experimentat în timpul travaliului, acestea sunt frecvente și o parte importantă a revenirii la normal a corpului.

Tratarea crampetelor

În timp ce nu puteți opri aceste importante crampe post-naștere, puteți ușura durerea în câteva moduri. Țineți vezica goală, deoarece vezica urinară poate face crampe mai severe. De asemenea, ibuprofenul poate ajuta la reducerea disconfortului asociat cu aceste crampe. Puteți să vă masați ușor stomacul, ceea ce ar putea ajuta, de asemenea.

Gaz

Sarcina probabil ți-a aruncat obiceiurile intestinale în afara gurii; multe femei gravide suferă de constipație. Acum, când ați avut copilul dvs., s-ar putea să observați o creștere a gazelor. Nașterea pune o cantitate enormă de presiune pe podeaua pelviană și pe anus, iar această presiune poate face mai dificilă controlul gazului.

Tratarea gazelor

Vestea bună este că gazele post-sarcină ar trebui să dispară la câteva luni după naștere, odată ce muschii tăi acolo au recăpătat puterea. Între timp, puteți să luați medicamente pe bază de gaz pentru a le trata. Adesea, femeile se luptă cu prima lor mișcare intestinală post-naștere. Dacă aveți gaz, dar rămâneți constipat, un balsam de scaun vă poate ajuta să vă mișcați lucrurile.