Sunetul urechii și complexul de vitamina B

Înălțarea în urechi poate fi cauzată de pierderea auzului, traumatism, blocarea urechii urechii, medicamente, unele afecțiuni medicale, cum ar fi boala lui Meniere. Potrivit Asociației Americane de Tinitus, aproximativ unul din cinci americani experimentează zgomote, zgomote sau zgomote care par să provină din urechi, o stare numită tinitus. Deși nu a fost găsit nici un remediu pentru tinitus, tratamentele, inclusiv unele suplimente, vă pot ajuta să vă administrați simptomele.

Dr. Michael Seidman de la Centrul de tinitus din Bloomfield, Michigan, sugerează că încearcă 50 de miligrame de niacină de două ori pe zi inițial, cu o limită superioară de 500 de miligrame de două ori pe zi. Seidman spune că în cazul în care niacinul nu oferă scutire de la apelarea în urechile dvs. în primele două luni, ar trebui să nu mai luați acest lucru.

Puține studii au vizat efectele vitaminei B-12 sau ale acidului folic asupra auzului, deși pierderea auzului este o cauză principală a tinitusului. Un studiu efectuat în 1993 de către Dr. Zechariah Shemesh și alții, raportat în "Jurnalul American de ORL" a concluzionat că o deficiență a vitaminei B-12 poate afecta pierderea auzului, în timp ce suplimentarea cu B-12 reduce simptomele tinitusului. În cadrul studiului de urmărire a profesioniștilor din domeniul sănătății din Harvard, problema din februarie 2010 a "ORL-chirurgie capului și gâtului" a raportat că vitamina B-12 nu a avut efect asupra auzului. Acest studiu a sugerat o creștere a folatului poate ajuta la prevenirea pierderii auzului la bărbații cu vârsta peste 60 de ani.

Alte suplimente pentru tinitus

Ginkgo și zincul sunt alte două suplimente care au fost recomandate pentru a trata tinitusul. Semințele și extractul de frunze de arbore de ginkgo au fost utilizate de mult timp în medicina tradițională chineză pentru a trata o varietate de afecțiuni. Studiile privind eficacitatea sa in tratarea tinitusului au aratat rezultate mixte, potrivit Centrului National pentru Medicina Complementara si Alternativa.Zincul este un mineral care vă susține sistemul imunitar, producția de proteine ​​și ADN-ul. Un mic studiu in numarul din ianuarie 2003 al revistei "Otologie si neurologie" a constatat ca mai mult de trei sferturi dintre persoanele care au luat un supliment de zinc au raportat o imbunatatire subiectiva a tinitusului.

Alte tratamente pentru tinitus

Înainte de a încerca să tratați apelarea în urechi, tu și medicul dumneavoastră ar trebui să încercați să identificați cauza. Dacă este legată de un medicament pe care îl luați, medicul dumneavoastră poate să prescrie ceva diferit. Dacă tinitusul este cauzat de pierderea auzului sau de boala lui Meniere, de exemplu, puteți beneficia de una dintre varietățile de dispozitive care maschează sunetul, mai ales noaptea. De asemenea, medicamentele anti-anxietate pot ajuta. Asociația Americană de Tinitus afișează o varietate de strategii de management pentru a vă ajuta să vă ocupați de tinitus cronic.