Roșii de carne de vită roșii din carne de vită servite cu crudité este un prânz hrănit sau o gustare consistentă
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 1
- 1 Așezați o bucată de piper roșu, o frunză de busuioc și o bucată de brânză pe fiecare felie de carne de vită friptă. 2 Întoarceți fiecare bucată de carne de vită strâns. 3 Serviti cu morcov, castraveti si crudit de fasole de coarda, se toarna cu ulei de masline, se toarna cu ulei de masline.
- 360 CALORII ÎN PERIOADĂ
- 15g Grăsime
- RECEPȚI
- Cum să Conectați-vă la aripile de conopidă
- 4-Ingrediente Banane Clatite
- 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
gustare gustoasa. Înlocuiți orice legume brute.
INGREDIENTE
SERVICE 1
- 6 oz carne de vită friptură tăiată
- 1/4 cană ardei roșu prăjit
- frunze proaspete de busuioc 2 lingurite Mozzarella proaspătă
- 1/2 morcovi
- 1/2 castraveți
- 6 fasole de șnur
- 1 lingură de ulei de măsline
1 Așezați o bucată de piper roșu, o frunză de busuioc și o bucată de brânză pe fiecare felie de carne de vită friptă. 2 Întoarceți fiecare bucată de carne de vită strâns. 3 Serviti cu morcov, castraveti si crudit de fasole de coarda, se toarna cu ulei de masline, se toarna cu ulei de masline.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI360 CALORII ÎN PERIOADĂ
Dimensiune de servire: 6 roll-up15g Grăsime
- 17g Carbs
- 39g Proteină
- 22%
| Saturate grăsimi 5g | |
| Colesterol 76mg | 25% |
| Sodiu 1817mg | |
| 75% | Carbohidrați 17g |
| 8% | 5g |
| Proteină 39g | 25% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECEPȚI |
