Reteta Kale Drink
Cuprins:
- Ingrediente
- Servi 2
- 1 Începeți prin tăierea aproximativă a șuncălui. 2 Îndepărtați ghimbirul proaspăt. 3 Puneți toate ingredientele într-un mixer și amestecați la înălțime timp de 60 de secunde. 4 Această rețetă face două porții generoase. 5 Turnați-vă într-un pahar și bucurați-vă.
- 188 CALORII PE SERVICIU
- 1g Grăsimi
- RECEPȚI
- Retete
- PREP
- 05 m
- COOK
- 01 m
- TOTAL
- 06 m
Sănătos și ambalat cu vitamine!
Ingrediente
Servi 2
- 2 cani Kale
- 1 ceașcă Spinac înghețat
- 1 Banană mediu
- 1 Fuji Apple
- 4 cana Patrunjel
- 1 lingurita Rochie proaspata de ghimbir
- 8 oz Apa potabila
1 Începeți prin tăierea aproximativă a șuncălui. 2 Îndepărtați ghimbirul proaspăt. 3 Puneți toate ingredientele într-un mixer și amestecați la înălțime timp de 60 de secunde. 4 Această rețetă face două porții generoase. 5 Turnați-vă într-un pahar și bucurați-vă.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI188 CALORII PE SERVICIU
Dimensiune de servire: 1 pahar1g Grăsimi
- 40g Carbs
- 1%
- Carbohidrați 40g
| 19% | |
| Fibră dietetică 9g | Zahăr 23g |
| Proteină 5g | |
| 3% | * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECEPȚI | |
| Puddingul de ciocolată neagră Vegană | |
| RECEPȚI | 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea |
| RECEPȚI |
