Le Jambon Reteta
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 1
- DIRECȚII
- 17g carbohidrați
- % DV *
- 10 mic dejun scăzut cu carbohidrați care vă va umple
- Retete
- Retete
- Obsedat cu
- Pudding-ul de ciocolată neagră nocturnă
- Cum să faci aripi picante de conopidă
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Această pâine integrală de cereale este acoperită cu muștar de cereale integrale, hamei și cornichoane (murături mici).
INGREDIENTE
SERVICE 1
- 1 felie de paine cu cereale integrale
- 1 lingurita muștar de cereale integrale
- 3 felii Ham Deli ras
- 3 bucati Cornichoane Crahmal
DIRECȚII
1 Se toastă felia de pâine. 2 Răspândiți mustarul deasupra toastului. 3 Așezați felii de șuncă deasupra toastului. Adăugați cornișoanele tocate (murături mici). 4 ENOY! 5 4g grăsime17g carbohidrați
7g proteină% DV *
- 5 fotografii de credit: Anne Dale 999 INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- 127 CALORII PER SERVICIU < Total grăsimi 4g
- 5%
| Grăsimi saturate 1g | |
| Colesterol 11mg | 3% |
| Sodiu 633mg | |
| 26% | Carbohidrați 17g |
| 8% | |
| Zahăr 0g | Proteină 7g |
| 4% | |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
