Cremă de lămâie Creveți de usturoi Rețetă de paste

1. PREP
2. 02 m

• COOK
• 05 m
• TOTAL
• 07 m

Dieta: Pierde pana la 5 lire in 5 zile consumand alimentele pe care le iubesti. "

Ingrediente

Serveste 4

• 1 sec Spray de gatit cu ulei de masline
• 2 1/2 lingura de usturoi Ulei
• 1 lingurita fulgi de ardei rosii
• 2 cani Zucchini
• 16 oz Shirataki Pasta
• 12 oz Creveti albi
• ! - 1 ->
• DIRECȚII

1 Stropiți o tigaie mare cu 4 secunde de pulverizare de ulei de măsline și puneți-o pe căldură medie. Adăugați usturoiul și gatiți, amestecând, până când devine o culoare maro auriu maro. Adăugați un vârf de fulgi de ardei roșii și dovlecei și gătiți până când dovlecelul se încălzește și se înmoaie, aproximativ 2 minute. Adăugați fidea și creveți și lăsați excesul de apă să se evapore în timpul agitării. 2 După evaporarea apei, adăugați sucul de lamaie și opriți căldura. Se condimentează cu sare. Împărțiți pastilele între cele patru plăci și serviți.

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

Calorii

Proteine ​​

% DV *

Total grăsimi 3g

4%

Carbohidrați 6g

3%

Fibră dietetică 1g
Zaharuri 2g
Proteine ​​14g
9%	* Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
	PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
	RECEPȚI
Pudding Nocturn Vegan de ciocolată neagră
RECEPȚI
4-Ingrediente Banane Clatite	RECIPE
Cum sa faci arta de avocado ca Instagram Observat cu

RECIPIILE

10 Mic dejun cu carbohidrati care te vor umple

RECEPTII

Cum sa faci aripi conice picante

RECEPTI

16 Gustari care sunt bine sa mananci noaptea >