Reteta de salata "macaroni"
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 4
- DIRECȚII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Cantitate de servire: 1 cană
- RECEPTE
- 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
- Puddingul de ciocolată neagră vegană
- PREP
- 20 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 25 m
vei iubi.
INGREDIENTE
SERVICE 4
- 2 cani Squash, vară, croakneck și Straightneck
- 1/2 linguriță sare de mare
- 3 linguriță Mayo organic
- 1 lingură de orez de orez
- 1/8 lingurita
- 7 bucati Cornichoane Cornișoare
- 1/2 cana ardei gras rosu
- 3 scallion stalk
- 4 Oua fierbinti
DIRECȚII
1 Îndepărtați ușor capetele fiecărui squash. Tăiați fiecare în jumătate în lungime. Folosind o jumatate de lingurita. lingura de măsurare, răzuit ușor semințele centrale comestibile de la fiecare jumătate, formând squash "bărci. "Apoi tăiați fiecare" barcă "în felii subțiri (1/4") în cruce pentru a forma forme "macaroane" (Notă: Folosiți semințele comestibile de squash pentru alte scopuri, cum ar fi fiert într-o supă.) 2 Adu o cratiță - sferturi cu apă până la fierbere peste căldură. Adăugați squash-ul "macaroane" și gătiți-l pe călcâi până la doar gătit, dar totuși ferm, aproximativ 3-4 minute. Scurgeți bine, presărați cu 1/4 linguriță. de sare, și de frig. Când este complet răcit, scurgeți din nou. 3 Într-un castron mare, amestecați împreună maioneza, vinul, paprika și 1/8 linguriță. din sare. Se amestecă cornichoanele. 4 Adăugați sucul de macaroane răcit, ardeiul roșu și carapacele în amestecul de maioneză și amestecați până se combină bine. Se adaugă ouăle și restul de 1/4 linguriță de sare și se amestecă ușor până la combinare.INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
171 calorii pe servireCantitate de servire: 1 cană
- 13g Grăsimi
- 6g Carbs
- 7g Proteine
| % DV * | |
| Grăsimi saturate 3g | Colesterol 8mg |
| 2% | |
| Sodiu 688mg | 28% |
| Proteine 7g | 4% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, | |
| RECIPIILE | 4-Ingrediente Banane Clatite |
| RECEPTIE |
