Mentă Chip Maca Smoothie Rețetă
Cuprins:
- Ingrediente
- 1 Instrucțiuni: 2 Așezați toate ingredientele în blenderul dvs., cu excepția crengilor de cacao și amestecați până se freacă. 3 Adăugați cârnați de cacao și amestecați pentru încă 10 secunde, astfel încât pătrunjelii de cacao sunt amestecați în smoală, dar textura este încă fragilă. 4 5 Garnitura cu frunze proaspete de menta si bucura-te!
- 229 calorii pe servire
- 11g Grăsimi
- Retete
- 10 Mic dejun carbohidrati care va umple
- 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
- Cum să faci arta de avocado că Instagram este obsedat cu
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
05 m
stimulati-va energia. Maca pulberea are multe proprietăți de sănătate, inclusiv ajutând corpul dumneavoastră să reziste la stres, să echilibreze nivelul hormonilor și să inverseze disfuncția sexuală. Cacao este plin de antioxidanti si triptofan, care sunt blocurile de serotonina, substanta "fericita" eliberata in corpul tau cand mananci ciocolata.Ingrediente
- serveste 2
- 1 cana Lapte de migdale, nealcorat
- 1 cana de apa
- 2 linguriță Maca Pulbere
- 8 Ice Cube
- DIRECȚII
1 Instrucțiuni: 2 Așezați toate ingredientele în blenderul dvs., cu excepția crengilor de cacao și amestecați până se freacă. 3 Adăugați cârnați de cacao și amestecați pentru încă 10 secunde, astfel încât pătrunjelii de cacao sunt amestecați în smoală, dar textura este încă fragilă. 4 5 Garnitura cu frunze proaspete de menta si bucura-te!
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI229 calorii pe servire
Dimensiune de servire: 1 piureuri11g Grăsimi
- 16g Carbs
- 18g Proteine
- % DV *
| Sare de grăsime 4g | Colesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodiu 227mg | 9% |
| Carbohidrați 16g | 8% |
| Proteine 18g | 11% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, | |
| RECEPTII |
