Reteta naturala Nachos

Cuprins:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 10 m
  • TOTAL
  • 15 m

INGREDIENTE

SERVICE 1

  • 1/2 tortilla de grâu integral
  • 1/4 cană salsa

DIRECȚII

1 Preîncălziți cuptorul la 350F. 2 Tăiați tortilla în sferturi și presărați cu sare. 3 Coaceți în cuptor timp de 10 minute și serviți cu salsa.

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

87 de calorii pe servire

Cantitate de servire: 1 portie

2g Grăsime
14g Carbs
3g Proteine ​​
% DV *
Carbohidrați 14g 6%
Fibră dietetică 3g
Zaharuri 3g
Proteină 3g 2%
* Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI
RECEPȚI Puddingul de ciocolată neagră Vegană
RECIPE

10 mic dejun cu carbohidrati care te vor umple

RECEPTI

Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu

RECEPTI

Ingrediente Banana Clatite

Retete

16 Gustari care sunt OK sa mananci noaptea

RECEPTII

Cum sa faci aripi condimentate