Reteta de parfumata de peste si de piersica
Cuprins:
- Ingrediente
- serveste 2
- 426 calorii pe servire
- 7g Grăsimi
- 12g Proteine
- RECIPE
- 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
- 10 Mic dejun cu carbohidrați scăldați care vă vor umple
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
vitaminele C și A. Mierea dulce dulce se amestecă frumos cu laptele cremos.
Ingrediente
serveste 2
- 2/3 cana Ovaz
- 2 cani Lapte de migdale
- 2 lingurite Miere
- 1 lingurita Extract de vanilie <
- DIRECȚII
- 1 Se amestecă ovăzul cu lapte, vanilie și miere. 2 Stratul de ovăz și fructe alternativ, în interiorul borcanelor tale. 3 Așezați-l în frigider peste noapte. 4 Note: Orice lapte de alegere funcționează în această rețetă. Simțiți-vă liber să utilizați fructele congelate dacă nu puteți găsi cele proaspete. 5 PC: Susan Marque
426 calorii pe servire
Dimensiuni de servire: 1 parfațe7g Grăsimi
80g Carbs12g Proteine
- % DV *
- Carbohidrați 80g
| 39% | |
| Fibră dietetică 10g | Zaharuri 41g |
| Sare grăsime 1g | Colesterol 0mg |
| 0% Proteine 12g | 7% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, | |
| RECEPȚI | Cum să faci arta de avocado că Instagram este obsedat cu |
| RECEPȚI |
