PB Retete de iaurt grec și banane Parfait
Cuprins:
- gras.
- INGREDIENTE
- 1 banana
- 1 Combinati iaurtul grecesc si untul natural de arahide până la combinare. 2 banane Slice. 3 Într-un vas / cupă adăugați un strat de iaurt grecesc PB, apoi stratați cu banane și apoi continuați să repetați până când se utilizează toate ingredientele.
- 338 calorii pe servire
- RECEPȚI
- RECIPE
- RECEPȚI
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
05 m
gras.
INGREDIENTE
- SERVICE 1
- 1 ceasca Iaurt grecesc - Plain
- 1 lingura unt natural de arahide
1 banana
DIRECTII1 Combinati iaurtul grecesc si untul natural de arahide până la combinare. 2 banane Slice. 3 Într-un vas / cupă adăugați un strat de iaurt grecesc PB, apoi stratați cu banane și apoi continuați să repetați până când se utilizează toate ingredientele.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI338 calorii pe servire
- Dimensiune de servire: 1 parfait
- 8g Grăsime
- 39g Carbs
| 27g Proteină | |
| % DV * | |
| Carbohidrați 39g | |
| 19% | Fibră dietetică 4g |
| Zahăr 24g | |
| Saturate grăsimi 1g | Colesterol 0mg |
| 0% | |
| Proteina 27g | |
| 17% | * Valoarea% zilnică (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
