5 Lucruri pe care trebuie să le cunoașteți pentru a face sinucideri în baschet
Cuprins:
Dacă cineva a jucat vreodată baschet organizat, termenii "sinucideri" și "gassers" îi fac să se rătăcească. Aceste exerciții cardio utilizează liniile din curte pentru a marca punctele de trecere pentru sinucideri. De exemplu, un jucător va porni la o linie finală, va alerga la linia de aruncare liberă, va atinge linia și va reveni la linia de capăt. Repetați acest proces la linia de mijloc a cursei, linia opusă de aruncare liberă și linia de capăt opusă. Există variații diferite ale acestei runde, dar acesta este, în esență, modul de a face o sinucidere în baschet.
Videoclipul zilei
Dacă cineva a jucat vreodată baschet organizat, termenii "sinucideri" și "gassers" îi fac să se răcească. Aceste exerciții cardio utilizează liniile din curte pentru a marca punctele de trecere pentru sinucideri. De exemplu, un jucător va porni la o linie finală, va alerga la linia de aruncare liberă, va atinge linia și va reveni la linia de capăt. Repetați acest proces la linia de mijloc a cursei, linia opusă de aruncare liberă și linia de capăt opusă. Există variații diferite ale acestei runde, dar acesta este, în esență, modul de a face o sinucidere în baschet.
