Acnee și drojdie de bere

Cuprins:

Anonim

Oamenii cheltuiesc miliarde de dolari în fiecare an în încercarea de a atenua acneea. Unii oameni caută un ajutor profesional la cabinetele dermatologilor. Alții se îndreaptă spre totul, de la medicamentele topice la medicamentele topice până la produsele speciale de îngrijire a pielii pentru suplimentele alimentare. Un supliment alimentar pe care oamenii îl folosesc în speranța de combatere a acneei este drojdia de bere.

Videoclipul zilei

Identificare

Drojdia de bere poate fi folosită pentru fabricarea berii. Este produsă din Saccharomyces cerevisiae, o ciupercă cu un singur celulă. Acesta poate fi cultivat în mod specific pentru a arta suplimente nutritive, de asemenea. Drojdia de bere este bogată în două minerale. Acesta conține crom, care este un mineral ușor util pentru menținerea nivelurilor normale de zahăr din sânge. De asemenea, are seleniu, care ajută organismul să facă unele proteine ​​numite enzime antioxidante. Acestea ajută la prevenirea deteriorării celulelor. Drojdie de bere are proteine ​​și vitamine complexe B, de asemenea, în conformitate cu Universitatea din Maryland Medical Center.

Cromul din drojdia de bere îl face benefic în tratarea acneei, conform "Enciclopediei Vindecării Alimentelor", care citează un studiu dublu-orb care a concluzionat că aproximativ 80% din subiecții cărora li se administrează drojdia de bere timp de cinci luni a prezentat fie o îmbunătățire marcată a simptomelor de acnee, fie a fost complet vindecată. În schimb, doar 26% dintre cei care au primit un placebo au înregistrat îmbunătățiri. UMMC confirmă că cel puțin un studiu arată că drojdia de bere este benefică în ameliorarea acneei și un articol al lui M. Katzman și al lui A.C. Logan publicat în jurnalul Medical Hypotheses afirmă că cromul este unul dintre mai mulți nutrienți care pot îmbunătăți simptomele acneei. Altele includ zinc, acid folic, acizi grași omega-3 și seleniu.

Tipuri

Drojdie de bere este disponibilă în mai multe forme. Se găsește în fulgi sub formă de pulbere și sub formă de tablete și lichide, conform UMMC, care recomandă oamenilor să ia 1 până la 2 linguri zilnic. Health911. com recomanda ca luarea de drojdie de bere dupa mese ii ajuta pe unii sa isi clarifice acneea, deoarece cromul din ea ajuta organismul sa proceseze zaharul. Această clinică de informații privind sănătatea Internetului recomandă, de asemenea, eliminarea zahărului din dieta pentru a elimina acneea, deoarece toleranța la nivelul glucozei din piele este deseori afectată de persoanele care suferă de acnee.

Considerații

Suplimentele, cum ar fi drojdia de bere, pot interacționa cu medicamentele sau pot avea efecte secundare, astfel încât acestea să fie utilizate numai sub supravegherea unui furnizor de servicii medicale, sfătuiește UMMC.Persoanele care au diabet zaharat trebuie în special să urmeze acest sfat, deoarece drojdia de bere poate interacționa cu medicamentele pentru diabet, provocând hipoglicemie. Efectele secundare sunt de cele mai multe ori ușoare, cum ar fi gazul. Persoanele care suferă adesea de infecții cu drojdie trebuie să evite acest supliment.