Acupresura pentru reducerea umflatirii

Acupressura este o abordare holistică în tratarea unei varietăți de afecțiuni și afecțiuni. Aceasta presupune plasarea presiunii asupra anumitor puncte ale corpului pentru a îmbunătăți fluxul de energie și fluide în organism. Pe masura ce circulatia creste, muschii se relaxeaza, nutrientii circula liber in intreg organismul si toxinele sunt indepartate, cred practicienii. În timp ce acupresura nu trebuie utilizată în locul tratamentelor prescrise medical, ea poate fi utilizată în combinație cu terapia tradițională.

Video al zilei

Butonul Below Belly

Lățimea de două degete de sub buric și chiar deasupra osului pubian este un punct de acupressură numit Sea of ​​Energy. Reduce umflarea abdominala si durerea asociata cu constipatia, gazele si muschii abdominali. De asemenea, ajută la întărirea sistemului imunitar.

Inner Shinbone

Clădirea interioară, de asemenea cunoscută sub numele de Trei Yin Crossing, este o lățime a palmei deasupra gleznei interioare, aproape de spatele măduvei. Deși reduce retenția de apă și umflarea, nu trebuie stimulată în timpul sarcinii.

Arcul piciorului

Valea Blazing este un punct de acupressură în mijlocul arcului piciorului la jumătatea distanței dintre vârful exterior al degetului mare și partea din spate a călcâiului. Aplicarea presiunii în acest punct scuteste edemul, în special picioarele umflate.

În interiorul gleznei

Glezna interioară are un punct de acupresiune denumit "Lumină luminată". Situat la o lățime a degetului mare sub interiorul articulației, aceasta ușurează reținerea apei în glezne, care poate provoca umflături dureroase.

Piciorul inferior sub genunchi

Partea umbroasă a muntelui este un punct de acupressură pe piciorul interior chiar sub genunchi. Aplicarea presiunii ameliorează durerea asociată cu picioarele tensionate, genunchii umflați și dureroși și crampe la picioare.