Sunt Laxativele sigure pentru rinichi?

Laxativele în cantități mici și rare pot ajuta la reglarea intestinelor si nu ar trebui sa-ti afecteze rinichii sau alte organe, potrivit MayoClinic. com. Dacă utilizați laxative pentru a pierde în greutate, luați-le frecvent sau în doze mari, puteți deteriora părți ale corpului și, în cazuri extreme, chiar mor. Cel mai sigur pariu este să nu luați laxative fără să discutați cu medicul sau cu un alt medic specialist.

Pe lângă potențialele daune la rinichi, folosirea laxativă excesivă poate provoca o dependență fizică, în conformitate cu Go Ask Alice! Deoarece abuzul laxativ continuă, colonul necesită doze mai mari și mai frecvente pentru a crea mișcări normale ale intestinului. Unii oameni devin atât de dependenți de laxative încât nu pot avea mișcări intestinale fără a lua laxative, ceea ce reprezintă o problemă medicală potențial gravă.

-

Alte complicații potențiale

O altă preocupare majoră asociată cu abuzul laxativ este dezechilibrul electrolitic, care afectează nu doar rinichii, ci și alte organe, cum ar fi inima, avertizează Go Ask Alice! De asemenea, puteți suferi de malnutriție după ce ați utilizat laxative. Alte potențiale probleme de sănătate includ slăbiciune, convulsii și confuzii. Dacă luați alte medicamente, riscați să minimalizați efectul acestora când utilizați laxative. Persoanele în vârstă sunt expuse unui risc special de a suferi probleme legate de utilizarea laxativelor, în special atunci când vine vorba de reducerea efectelor altor medicamente.

Alternativele naturale

Dacă doriți să preveniți constipația și, de asemenea, să vă protejați rinichii și alte organe ale corpului, încercați alte soluții în loc să luați laxative fără prescripție medicală, sfătuiește Universitatea Spitale din Iowa și Clinici. Beți cel puțin opt 8-oz. pahare de apă zilnic. Exercițiile regulate și mersul la baie imediat după mese ajută la promovarea mișcărilor intestinale regulate. De asemenea, consumați mai multe fibre prin fructe, legume, tărâțe de grâu și ovăz. Dacă trebuie să luați laxative sau suplimente, adresați-vă unor soluții bogate în fibre, cum ar fi Metamucil și Fibercon sau laxative, cu psyllium de semințe zdrobite.