Există beneficii pentru o baie ionică de picioare?

Dacă nu trăiți într-un balon, este greu să scăpați de expunerea la poluanți, pesticide și alte produse chimice. Unele spa-uri și puncte de vânzare cu amănuntul oferă un tratament special, numit baia de picioare ionice, pentru a pretinde că trag aceste toxine prin tălpile picioarelor. Aceste băi de picioare se pot simți relaxante, dar nu sunt neapărat la fel de benefice pe cât afirmă companiile.

Videoclipul zilei

Procesul

La o sesiune de baie cu picioare ionice, utilizatorii își scot picioarele într-un bazin plin cu apă sărată. Electrozii din apă adaugă o sarcină electrică mică. Susținătorii acestor băi spun că încărcătura electrică ajută la extragerea toxinelor și la creșterea pH-ului alcalin al corpului. Pe măsură ce se întâmplă acest lucru, apa curată din baie începe să devină maro, negru sau chiar portocalie. Unele companii afirmă că utilizatorii se confruntă cu dureri reduse, niveluri mai ridicate de energie și scutirea de alergii, insomnie și alte afecțiuni după un tratament.

Nu există dovezi științifice

Oponenții acestor băi de picioare spun că nu funcționează așa cum sunt publicate. Companiile spun clienților că apa din baie schimbă culorile, deoarece scoate toxine. Cu toate acestea, "Los Angeles Times" a raportat în 2010 că apa ionică schimbă culorile pe cont propriu, nu din cauza prezenței toxinelor. Tim Crowe, profesor asociat în Nutriție la Universitatea Deakin, care scrie pentru ABC Health & Wellbeing, afirmă că corpul uman are capacitatea de a elimina toxinele de la sine - deci nu este necesară o baie de picioare "detoxificantă". Un studiu publicat în anul 2012 de către "Jurnalul de Mediu și Sănătate Publică" a analizat probele de păr și urină după ce participanții au avut băi de picioare ionice; studiul nu a găsit nici o dovadă că băile au avut vreun beneficiu.