Beneficii de Inositol sau IP6
Cuprins:
Inozitolul este un carbohidrat simplu care aparține unei clase de compuși numiți polioli. Are un inel de carbon cu șase membri, cu șase grupuri chimice numite grupări hidroxil atașate la acesta. Inositolul cu șase grupări fosfatice atașate se numește hexafosfat de inozitol sau acid fitic (sau IP-6). Nici unul dintre compuși nu este un nutrient esențial alimentar, deși ambii compuși au fost studiați pentru rolurile lor și posibilele aplicări în sănătatea umană.
Videoclipul zilei
IP-6
IP-6 se găsește deseori sub formă de sare insolubilă, fitat de calciu. Oamenii și alte animale, cum ar fi porcii, cu un sistem digestiv similar, pot digera doar fitatul într-o măsură limitată, astfel încât aceștia nu reușesc să recupereze majoritatea fosfatului legat de fitat. Animalele rumegătoare, cum ar fi vacile, totuși, pot digera fitatul și pot extrage fosfatul din acesta; fitatul din furaj poate beneficia de aceste animale și de crescătorii de vite prin furnizarea unei surse bogate de fosfați în dieta vacii.
Efecte benefice
După cum sa menționat într-o revizuire din 2009 din Biblioteca Cochrane, există un motiv să se creadă că suplimentarea cu inozitol ar putea fi utilă în tratamentul depresiei, deși dovezile sunt neclare. Un studiu efectuat în 1999 în New England Journal of Medicine a găsit dovezi că d-chiro inositolul, o formă specifică a compusului, ar putea fi util în tratamentul sindromului ovarului polichistic. Cercetări suplimentare ar fi necesare pentru a confirma eficacitatea inositolului în tratamentul fiecărei boli.