Cele mai bune brațe pentru genunchi

La un moment dat, majoritatea alergătorilor vor suferi o formă de durere sau rănire la genunchi. Șuruburile pot ajuta la reducerea durerii și pot oferi suport structural după rănire. Este important să determinați ce brevet este adecvat pe baza prejudiciului suferit.

Video al zilei

Brațul stabilizator patelar

Patellar traumatisme sau dureri apare atunci când patella, de asemenea, cunoscut sub numele de furculiță, nu urmărește în mod corespunzător în canelură a femurului, sau osului coapsei, ducând la durere și frecare. O bretea de stabilizare patellar este proiectata pentru a ajuta la urmarirea patellarului optim. În mod obișnuit, aceste bretele vor avea o curea sau o blocare pentru a ține patella în loc, pe măsură ce genunchiul se mișcă în gama sa de mișcare.

Neopren Brace

Neoprenul este un material elastic, care are și capacitatea de a izola o articulație. Suporturile din neopren sunt variate și servesc scopurilor multiple. Unele bare de neopren sunt pur și simplu manșoane care asigură compresie și mențin căldura. Unele bretele neoprenice au balamale sau stabilizatori patelari. Determinarea celei mai bune corecte pentru neopren este determinată de leziunea specifică tratată.

În cazul în care artrita se dezvoltă într-o articulație, spațiul articular este diminuat sau compromis din cauza degenerării. Acest spațiu diminuat conduce la contact osos, care provoacă durere. Suporturile genunchiului de descărcare au balamale care sunt special concepute pentru a ajuta la reducerea acestei frecare osos-pe-os, reducând astfel durerea.

Banda de genunchi

Când un alergator dezvoltă durere în tendonul patellar, regiunea chiar sub genunchi, uneori o bandă simplă a genunchiului va ajuta la ameliorarea durerii. Benzile sunt curele care se deplasează în jurul circumferinței genunchiului și scad tulpina și stresul asupra tendonului, potențial scăzând durerea. Aceste benzi sunt frecvent utilizate pentru a trata tendinita, genunchiul alergătorului și boala lui Osgood Schlatter.

Brațul articulat

Bretelele de genunchi articulate sunt de obicei mai mari și oferă un suport mai mare decât o bretea de neopren. Aceste bretele oferă mai multă stabilitate și sunt mai rigide. Articulațiile cu balamale pot fi personalizate pentru a se potrivi unui individ și sunt adesea purtate după intervenția chirurgicală la genunchi. Unele bare de articulație sunt proiectate pentru a limita gama de mișcare la diferite grade de mișcare, iar unele sunt reglabile, în timp ce altele sunt standard.

Considerații

În timp ce bretelele genunchiului ajută la susținerea și pot ajuta la scăderea durerii, brațele nu vor lua locul unei consolidări sau al unei reabilitări adecvate pentru leziuni. Mai degrabă, arcușele ar trebui privite ca un ajutor, nu singura soluție la o problemă. Un profesionist calificat în domeniul sănătății va recomanda și poate prescrie o armătură adecvată pentru genunchi pe baza unei vătămări specifice.