Cele mai bune mici treadmills

Cand vine vorba de echipamentele cardio la domiciliu, banda de alergare este in mod constant o alegere de top printre clienti, relateaza Asociatia Nationala a Bunurilor Sportive. Pentru mulți oameni, spațiul este un bun valoros în casa sau în apartament. Din fericire, multe banda de alergare vin în dimensiuni compacte. Dacă faceți cumpărături pentru un mic banda de alergare, căutați câteva caracteristici necesare pentru a vă asigura că obțineți cel mai bun model de banda de alergare pentru nevoile dvs.

Videoclipul zilei

Fold It Like Spălătorie

Banda de alergare medie măsoară doar 64 centimetri lungime și 28 inci latime. Unii producători oferă benzile de alergare care se rade la câțiva centimetri de lățimea și lungimea medii. Cu toate acestea, pentru că corpul fiecăruia este diferit, este esențial să încercați în mod automat banda de alergare pentru a vă asigura că sunteți încă în stare să mergeți sau să alergați pe ea fără a fi obligat să vă îngustați poziția sau să vă scurtați pasul. Pentru economii suplimentare de spațiu, căutați modele care se îndoaie atunci când nu sunt utilizate. Când sunt pliate, puteți stoca mașina ultracompactă într-un dulap în dormitor sau chiar sub pat.

->

Revine motorul

La fel ca o masina, performanta de baza a benzii de alergare se reduce la puterea motorului. Pentru cele mai bune rezultate, căutați un banda de alergare compactă, cu un motor care are o putere minimă de 2. 0 cai putere, sfătuiește Consiliul American de Exerciții. "Datoria continuă" înseamnă pur și simplu că motorul poate susține perioade lungi de lucru. Dacă motorul benzii de alergare are mai puțin de 2 cai putere, este posibil ca acesta să nu poată ține pasul cu antrenamentele și să nu poarte greutatea corporală.

Tech It Up

Aflați ce intenționați să utilizați pentru treadmillul dvs. compact, apoi luați în considerare ce funcții tehnice vă pot ajuta să atingeți aceste obiective. De exemplu, dacă motivația dvs. principală este pierderea în greutate, cea mai bună banda mică de alergare pentru dvs. poate fi una care urmărește câte calorii ați ars. Alte opțiuni tehnice care trebuie luate în considerare includ setările de antrenament pentru interval, abilitatea de a urmări mai mulți utilizatori - ideal dacă partajați banda de alergare cu colegii de cameră sau alți membri ai familiei - și capacitatea de a stoca antrenamentele astfel încât să le puteți utiliza din nou mai târziu. De asemenea, nu reduceți imediat importanța opțiunilor opționale de divertisment, cum ar fi conectivitatea la Internet și pluginurile pentru playerul dvs. MP3. În timp ce ele pot părea un lux inutil, ele pot face antrenamentul mai plăcut și vă vor menține mai motivați față de obiectivele de fitness.

Verifică-ți gradele

Cea mai bună banda de alergare mică crește în privința utilității pe măsură ce creșteți în capacitățile de fitness. Căutați un model care vă permite să ajustați înclinația sau gradul, ceea ce, la rândul său, mărește dificultatea plimbării, jogului sau a alerga. Când cumpărați o bandă de alergare, Consiliul American pentru Exerciții recomandă o schimbare maximă a gradului de 10% pentru începători și 15% pentru alergători mai experimentați.Dacă intenționați să vă păstrați banda de alergare de mai mulți ani și doriți să beneficiați cât mai mult de investiția dvs., mergeți cu un model care oferă o schimbare de 15% a gradului, astfel încât să nu vă aflați blocată cu o mașină care nu se potrivește cu dvs. viitoarele nevoi de antrenament.

Revizuiți garanția

Buteliile de alergare iau o mulțime de bătăi, iar fixarea acestora poate deveni costisitoare. Cea mai bună banda de alergare vine cu o garanție de trei ani pentru părțile mobile în mișcare, potrivit revistei "Consumer Reports".