Box Peering a Boo Stance Tips

Legendarul antrenor de boxing Cus D'Amato a inventat stilul de box peek-a-boo ca o modalitate de a proteja capul și corpul de pedeapsă inutilă. D'Amato ia instruit pe luptătorii săi să-și țină mănușile în fața fețelor lor, oferindu-le protecție împotriva loviturilor, permițându-le totodată să se uite la adversarii lor. Folosirea cu succes a unei apărări peek-a-boo necesită câteva elemente de bază.

Videoclipul zilei

Mănuși

O apărare eficientă peek-a-boo se bazează pe plasarea corectă a mănușilor. Țineți mănușile în fața feței, cu pumnii în sus și cu coatele jos. Mănușile dvs. ar trebui să acopere toată fața dumneavoastră până la ochi, protejându-vă nasul și maxilarul. Menținerea mănușilor în această poziție vă permite să absorbiți jaburi și lovituri de cap fără a vă pierde din vedere adversarul. Menținerea mănușilor așa cum vă va permite, de asemenea, să vă lăsați deoparte orice cârlige cu buclă.

->

Arme

În timp ce mănușile vă protejează fața, trebuie să vă țineți brațele și coatele strânse în corp pentru a vă proteja coastele. Dacă îți lăsați brațele să se blocheze, adversarul tău va putea să sară în cârlig. Țineți coatele strânse. Și dacă vedeți un cadavru venind, încercați să îl prindeți cu brațul pentru a absorbi lovitura.

Postură

Un bun boxer de peek-a-boo se luptă dintr-o poziție înțepenită, cu bărbia înăbușită și umerii mușcați înainte. Stand înalt și în poziție verticală într-o poziție peek-a-boo expune mai mult de tors, lăsându-vă vulnerabile la focuri de corp. Vrei să rămâi strâns și compact, păstrând cât mai multă pedeapsă.

Mișcarea capului

O pază corectă singură nu va fi suficientă pentru a preveni bătăile dacă prezentați adversarului dvs. cu o țintă staționară. Pentru a fi un mare luptător defensiv, trebuie să combinați poziția peek-a-boo cu mișcarea constantă a capului. Bobbing și țesut vă face mai dificil de a lovi și de a îmbunătăți eficacitatea peek-a-boo.

Counter

În timp ce o poziție defensivă, peek-a-boo permite o contrapunchare puternică. Din moment ce mănușile tale sunt deja în sus, vei putea să arunci focuri rapide și scurte. Bobbingul și țesutul dintr-o poziție peek-a-boo se împrăștie, de asemenea, într-o combinație puternică de 2-3-2, care implică un cârlig stâng spre corp, o dreaptă dreaptă la cap și un alt cârlig stâng spre corp.

Studiul

Dacă doriți să stăpâniți poziția peek-a-boo, studiați cei mai buni boxeri care au folosit-o pentru a deveni campioni mondiali. D'Amato a învățat stilul pentru Champs-urile grele Floyd Patterson și Mike Tyson. Fostul campion greu de mijloc, Winky Wright, a folosit de asemenea stilul peek-a-boo pentru un succes extraordinar.