Cofeina din ceaiul Gunpowder

Toate soiurile de ceai verde sunt produse din planta Camellia sinensis. În funcție de soi, sunt utilizate frunzele, tulpinile și mugurii plantei. Ceaiul verde pentru ceaiul verde este o varietate specifică de ceai verde care este cultivat într-o anumită regiune și care este rulat într-o anumită manieră. La fel ca toate ceaiurile verzi, ceaiul verde de praf de pușcă conține cafeină.

Videoclipul zilei

Ceai verde de ghindă

Ceaiul verde de praf de ghindă a existat încă din timpul dinastiei Tang. Se rotește bine pentru a-și asuma aspectul de pelete de praf de pușcă. Bilele nu se desprind în timpul depozitării și se dezlipesc numai când sunt expuse la apă, deschizând pentru a deveni frunze de măsline. Gunpowder ceai verde este mai concentrat decât alte soiuri de ceai verde, deoarece este mai strâns laminat. Poate avea un miros ușor fumos, cu un gust ușor de lamaie, deși efectul general este relativ subțire.

Conținutul de cafeină

Toate ceaiurile verzi conțin între 2 și 4 procente cofeină. Conținutul specific de cafeină pentru ceaiul verde de praf de pușcă depinde de o serie de factori, inclusiv ce cantitate de ceai este folosită în legătură cu apa și cât timp este permis ca ceaiul să absoarbă. Cu cât mai puțin ceai pe care îl folosiți și cu cât timpul de înmuiere este mai scurt, cu atât conținutul de cofeină al ceaiului este mai mic. Pentru că ceaiul verde de praf de pușcă este foarte strâns laminat, o cantitate mai mică de ceai uscat va furniza mai multă cafeină decât alte soiuri de ceai verde laminate mai slab.

Consumul și reacțiile adverse

Medline Plus afirmă că ceaiul verde este probabil sigur pentru majoritatea adulților de a consuma, atâta timp cât se face cu moderatie. Bea mai mult de cinci cești de ceai verde pe zi poate provoca o varietate de efecte secundare. Acestea includ insomnie, dureri de cap, amețeli, înțepături în urechi și arsuri la stomac. Consumul de ceai verde poate reduce absorbția fierului și prea mult ceai verde poate fi fatal, deoarece nivelurile de cafeină devin prea mari. O doză fatală de cafeină este considerată a fi între 10 și 14 grame.

Precauții

Ceaiul verde poate interacționa cu medicația sau alte condiții existente. Limitați consumul de ceai verde dacă sunteți gravidă sau alăptați. Două cești de ceai verde sunt egale cu 200 de miligrame de cofeină, care este limita recomandată pentru a evita avortul spontan și alte efecte negative. Dacă suferiți de anemie, tulburări de anxietate, tulburări de sângerare, afecțiuni cardiace, diabet sau boli hepatice, consultați-vă medicul înainte de a începe să consumați cantități mari de ceai verde.