Cofeină și ovare polichistice

Sindromul ovarului polichistic este o tulburare a sistemului reproducător care afectează femeile în vârstă fertilă. Potrivit MayoClinic. com, PCOS se caracterizează prin ovare mari, umflate, chistate, împreună cu simptomele auxiliare ale perioadelor menstruale neregulate, creșterea in greutate inexplicabilă a abdomenului, creșterea excesivă a părului masculin, pielea grasă, acneea, rezistența la insulină, riscul crescut de diabet de tip 2 și afectarea fertilității. Unii experți consideră că cofeina agravează simptomele PCOS.

Cofeina și PCO

Unii experți în sănătate cred că cafeina exacerbează sindromul ovarului polichistic. Potrivit site-ului educațional privind sănătatea reproducerii Sănătatea femeii, cofeina crește nivelul de estrogen al organismului. Mulți pacienți cu PCOS se luptă cu infertilitatea, iar cofeina este adesea sugerată ca un potențial contributor la problemele de fertilitate, spune Natural News. Se pare clar că cofeina joacă un rol în problemele legate de hormonul sexual pentru cel puțin unele femei; prin urmare, chiar dacă legătura nu este pe deplin înțeleasă sau universală pentru toți pacienții cu PCOS, unii medici îi sfătuiește pe pacienții cu PCOS să reducă sau să elimine cofeina pentru a vedea dacă acest lucru reduce simptomele și îmbunătățește fertilitatea.

Alte probleme

Desigur, cafeina nu este singura preocupare dietetică care este relevantă pentru ovarele polichistice. Deoarece sindromul determină creșterea bruscă a greutății și chiar obezitatea, adesea însoțită de rezistența la insulină care se poate dezvolta în diabet zaharat de tip 2, o dietă sănătoasă în general este recomandată femeilor cu PCOS. Clinica Cleveland vă recomandă să mâncați o dietă bine echilibrată, bogată în acid folic, să limitați cofeina la două porții pe zi și să obțineți un exercițiu regulat pentru a menține o greutate sănătoasă.

Considerații

Dacă aveți sau suspectați că aveți sindrom de ovar polichistic, consultați imediat medicul dumneavoastră. Tratamentul cu PCO netratat poate duce la agravarea simptomelor și la dezvoltarea diabetului de tip 2. Medicul dumneavoastră poate efectua anumite examinări și teste pentru confirmarea diagnosticului de PCOS și excluderea altor condiții. Dacă aveți întrebări legate de rolul cofeinei în dezvoltarea sau înrăutățirea simptomelor PCOS, consultați-vă medicul sau un dietetician înregistrat cu experiență în acest domeniu.