Pot urca o scară afectează poziția copilului meu în timpul sarcinii?

Poziționarea optimă a fătului în timpul travaliului - în cazul în care bebelușul este capul în jos și în spatele dvs. - influențează pozitiv munca dumneavoastră. Bebelușii, în această poziție ideală, au un timp mai ușor să se deplaseze prin pelvis și prin canalul de naștere. Deoarece poziționarea fetală este atât de importantă, vă puteți întreba dacă o activitate, cum ar fi alpinismul, poate avea un impact negativ asupra poziției copilului dumneavoastră. Cu toate acestea, indiferent de poziția bebelușului dvs., activitatea normală ar trebui să nu aibă niciun efect asupra acestuia.

Videoclipul zilei

Activitatea fetală

De-a lungul întregii perioade de sarcină, bebelușul dvs. este un vârtej de activitate. Până la sfârșitul primului trimestru, își poate mișca capul, își poate apleca picioarele și își ridică mâinile la gură. În timpul celui de-al doilea trimestru, el poate să lovească, să se răsucească, să sară și să-și prindă mâinile. Efectul acestei mișcări este că poziția bebelușului se schimbă în mod constant. Cu toate acestea, până în trimestrul al treilea, bebelușul dvs. începe să se stingă din cameră pentru a se mișca, deoarece în timpul ultimului trimestru greutatea sa se îngroașează, iar lungimea sa se dublează. Pentru că are mai puțin loc pentru a se deplasa, el tinde să găsească o poziție și să rămână în ea. La 36 de săptămâni, majoritatea copiilor s-au mutat în poziția cap-jos în pregătirea pentru naștere.

Schimbarea pozitiei bebelusului este un proces dificil si incert, chiar si pentru profesionistii din domeniul medical. Medicul dvs. poate încerca să transforme un copil într-o poziție descendentă prin efectuarea unei versiuni externe cefalice. Cu această procedură, medicul vă manipulează stomacul în încercarea de a vă întoarce manual copilul. Ea are o rată de eficacitate de 90% pentru a transforma un copil care se află lateral, dar numai o rată de eficacitate de 58% pentru a întoarce un copil la picior. Chiar dacă funcționează pentru a transforma un copil într-o poziție cap-jos, bebelușii se întorc adesea înapoi la picior mai târziu.

Există câteva metode la domiciliu pentru încercarea de a schimba poziția unui copil, dar de obicei necesită încercări repetate și o investiție semnificativă a timpului - mult mai mult decât este implicat în urcarea unui zbor de scări. Copilul. com sugerează că încercați să schimbați poziția bebelușului făcând o înclinare pelviană, unde vă ridicați pelvisul la 9 până la 12 inci și apoi vă odihniți șoldurile pe o pernă. O alta pozitie pe care o poti incerca iti cere sa iesi pe toate patru, sa te odihnesti pe antebratele tale si sa-ti lipesti fundul in aer. Ambele poziții trebuie ținute timp de cinci până la 15 minute și practicate de două ori pe zi, începând cu 32 de săptămâni. Indiferent dacă acestea au vreun efect asupra poziției unui copil, rămâne nedovedită.

Scări de alpinism în timpul sarcinii

Până în prezent, nu există dovezi științifice care să susțină ideea că poziția unei femei gravide afectează poziția bebelușului, potrivit lui BabyCenter.com. Astfel, puteți urca în siguranță un zbor de scări fără să vă faceți griji că vă va afecta negativ copilul. De fapt, scările de alpinism se pot dovedi benefice în timp ce vă aflați în muncă. Lamaze International include cățărări în trepte ca o mișcare utilă pe care o pot folosi femeile în timpul travaliului pentru a-și ajuta la progresul muncii.