Poate provoca Durerea de furie la copii?

O dietă a unui copil poate crește furia, contribuind la anumite condiții. Lipsa alimentelor sănătoase, a reacțiilor alergice sau a substanțelor nocive în alimentele pe care copilul le mănâncă poate fi în spatele schimbărilor de dispoziție, hiperactivitate, tantrumi, depresie și furie. Furia nu este întotdeauna o emoție proastă, dar poate conduce la un comportament agresiv sau în afara controlului, dacă cauza principală nu este abordată.

Videoclipul zilei

Aditivi alimentari

Aditivii alimentari sunt substanțele chimice pe care producătorii le adaugă produselor alimentare pentru a-și spori durata de conservare și pentru a îmbunătăți aroma. Consumul de alimente cu aditivi ar putea contribui la mânia la copiii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție, ADHD. Potrivit unui articol publicat in martie 2000 in cadrul Centrului pentru Stiinta in Nutritia Publica a Scrisorilor de Actiune pentru Sanatate, studiile au aratat copiilor care au mancat alimente cu aditivi cum ar fi colorantii alimentare demonstrat un comportament mai rau. Acești copii au prezentat de asemenea îmbunătățiri atunci când au consumat o dietă fără aditivi. Aditivii alimentari obișnuiți care pot fi dăunători în general includ glutamatul monosodic, MSG, cofeina, zaharina și nitrații sau nitriții.

>

Omega-3s

Furia este o problemă obișnuită cu copiii care sunt deprimați sau suferă de alte tulburări psihiatrice. Copiii deprimați au un control mai dur și exprimă furia decât copiii care nu sunt deprimați, potrivit unui studiu publicat în "Jurnalul Academiei Americane de Psihologie a Copilului și Adolescentului" în martie 1995. Consumul de alimente cu acizi grași omega-3 poate ajuta persoanele care sufera de depresie, potrivit unui studiu condus de anchetatori de la McLean Hospital din Massachusetts. Alimentele bogate în omega-3 includ nuci, pește de apă rece și ulei de canola. Motivul pentru care aceste alimente nu ajută la depresie este necunoscut.

Alergiile alimentare pot provoca probleme comportamentale cum ar fi iritabilitatea și tulburările de somn, precum și contribuția la ADHD. De fapt, copiii care mananca alimente pe care sunt sensibili este cauza principala a ADHD, potrivit unui articol publicat in martie 2011 de NPR. În plus, studiile au arătat că copiii care au consumat anumite alimente - cum ar fi declanșatoarele alergiei alimentare comune, grâul, soia și laptele - au demonstrat un comportament mai rău, în conformitate cu Scrisoarea de sănătate pentru sănătate. Unii copii care au eliminat alimentele declanșate din dieta lor au înregistrat îmbunătățiri în comportament. Alte alimente posibile care pot provoca probleme includ portocalele, ouăle, ciocolata și porumbul.

Alte cauze

Dieta nu este singura cauză potențială de furie la copii. Sentimentele de stres sau de frustrare care decurg din probleme de învățare, lipsa de coordonare fizică sau abilități sau probleme cu familia sau prietenii pot provoca, de asemenea, furie. Boala sau divorțul sunt două exemple comune care nu pot ajuta la modificările dietetice.