Pot absorbi în continuare nutrienți dacă iau Prilosec?

Cuprins:

Anonim

Prilosec, denumirea comercială de omeprazol, este un medicament pentru a trata acidul gastric prea mult. Poate afecta absorbția anumitor substanțe nutritive, inclusiv calciu, acid folic și vitamina B-12, astfel încât este posibil să aveți nevoie să completați aportul acestor nutrienți. Urmați sfatul medicului dumneavoastră cu privire la suplimentele adecvate.

Videoclipul zilei

Descriere

->

Absorbția de calciu

Prilosec poate împiedica organismul să absoarbă calciu, ceea ce poate duce la scăderea densității osoase. Calciul este componenta structurală a oaselor, dar este, de asemenea, esențială pentru semnalizarea celulară, pe care organismul trebuie să o reglementeze pentru transmiterea impulsului nervos și pentru contracțiile musculare. Fără suficient calciu, oasele își pierd masa și devin fragile. Puteți preveni acest lucru prin administrarea de suplimente de calciu în timpul tratamentului cu Prilosec. Cu toate acestea, Prilosec previne de asemenea că carbonatul de calciu este eficient, deci utilizați o altă formă de calciu, cum ar fi citratul de calciu.

Absorbția acidului folic

Multe antiacide, cum ar fi Prilosec, inhibă absorbția de acid folic în organism. Aveți nevoie de acid folic pentru a ajuta la producerea de celule noi, care vă ajută organismul să crească și să se repare. De asemenea, ajută la producerea unor celule roșii sanguine sănătoase și previne anemia. Adăugați acid folic în dieta dvs. prin alimente cum ar fi legumele cu frunze verzi, fructele citrice și leguminoasele. Luați un supliment alimentar, cu o doză cuprinsă între 400 și 1 000 micrograme.

Vitamina B-12

Prilosec poate inhiba absorbția organismului de vitamina B-12 din alimente, cu toate acestea, puteți absorbi suplimentele B-12. Nivelurile suficiente de B-12 sunt importante pentru a face hemoglobina, componenta celulelor rosii din sange care transporta oxigen. B-12 ajută, de asemenea, organismul să metabolizeze energia din proteine ​​și vă protejează nervii de daune. Luați o doză între 10 și 50 micrograme pe zi.