Poate lipsa vitaminei să provoace peelingul pielii?

Orice deficit de vitamine care duce la pielea uscată poate duce în cele din urmă la descuamarea sau înlăturarea pielii. În cele mai multe cazuri, totuși, o deficiență trebuie să fie severă înainte de a începe să prezentați astfel de simptome. Dacă suferiți de o boală autoimună sau inflamatorie - dintre care unele pot provoca peelingul pielii - discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente de vitamine, mai ales dacă luați un medicament pe bază de rețetă.

Videoclipul zilei

Niacina

Niacinul sau vitamina B3 este esențială pentru sănătatea pielii. O deficiență severă de niacină poate duce la pellagra, o afecțiune a pielii caracterizată prin leziuni cutanate exfoliante. Pe măsură ce pielea se desprinde, s-ar putea să vă simțiți peeling, piele brută și o erupție întunecată. S-ar putea să vă simțiți și peelingul limbii și al buzelor. O dieta bogata in niacin ar trebui sa includa o multime de conserve de ton alb, arahide, somon si mazare verde.

->

Deficitul de biotină

Biotina sau vitamina B-7 este, de asemenea, o vitamină esențială pentru sănătatea pielii. Un deficit de biotină poate provoca scalp în piele. Pe măsură ce deficitul progresează, dermatita devine mai pronunțată, ducând la inflamație, pierderea părului și scări întunecate. Lipsa de biotină poate, de asemenea, să agraveze simptomele eczemei ​​și psoriazisului, care, la rândul său, pot determina o piele mai exfoliantă.

Supradozajul cu vitamina A

Când vine vorba de vitamina A, prea mult - nu prea puțin - poate cauza pielea să se coajă. Acest lucru se întâmplă atunci când aplicați vitamina A local sub formă de creme sau geluri, dar se întâmplă și dacă luați doze mari de vitamina A pe cale orală, potrivit dermatologului Dr. Audrey Kunin, certificat de bord, pe site-ul său Derma Doctor.

Alte motive pentru peelingul pielii

Peelingul pielii poate apărea din mai multe motive. Potrivit site-ului Better Medicine, alergeni de mediu, infecții și arsuri solare pot duce la peeling pielea. De asemenea, puteți experimenta peeling ca efect secundar al utilizării unor creme de acnee topice sau seruri anti-rid. Persoanele care suferă de afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazis sau eczeme, se confruntă adesea cu peeling ca unul dintre simptome. Dacă simțiți că dieta dvs. este bine echilibrată, dar încă se confruntă cu peelingul pielii, cereți-i medicului să efectueze o serie de teste pentru a afla care este cauza problemei.