Pot ajuta la infectarea sinusurilor?

Rularea nu este un remediu tipic pe care majoritatea oamenilor il gandeste atunci cand vine vorba de a ajuta la ameliorarea simptomelor unei infectii sinusale, dar functionarea poate ajuta la ameliorarea temporara a congestiei nazale. Sinuzita este o infecție care apare în cavitatea sinusurilor care cauzează congestie severă, dureri de cap sinusal, picături post-nazale și pierderea gustului și mirosului. În cazul în care alergați vă face să vă simțiți mai rău, opriți exercitarea și contactați medicul dumneavoastră. O infecție a sinusurilor trebuie diagnosticată de un medic pentru cele mai eficiente opțiuni de tratament.

Videoclipul zilei

Infecție sinusală

->

femeie strănută în țesut Imagine de credit: petrunjela / iStock / Getty Images

Sinusurile tale sunt cavități umplute cu aer în spatele nasului, obrajilor și ochilor. Pasajele nazale sunt căptușite cu un strat de mucus care ajută la protejarea țesuturilor moi și filtrarea particulelor din aer care intră în plămâni. O infecție sinusală apare atunci când pasajele sinusale devin inflamate din cauza unui virus, bacterii sau ciuperci. Infecția provoacă o creștere a fluxului sanguin și umflarea care vă limitează capacitatea de a respira în mod normal sau de a vă scurge mucusul din nări. Blocarea sinusurilor provoacă dureri în tot capul, cum ar fi în urechi, dinți, dinți, frunte și obraji.

Rularea

->

Tratament convențional

-> Considerații

-> >

alergător care ia o pauză pe jurnal Photo Credit: BrittaKokemor / iStock / Getty Images

Dacă continuați să rulați cu sinuzită, ar trebui să reduceți longevitatea și intensitatea antrenamentului până când vă simțiți mai bine. În timp ce exercițiile fizice ajută la menținerea sănătății generale, excesul de exerciții fizice poate determina îmbolnăvirea dumneavoastră să devină prelungită.