Pot suplimentele ajuta la biliard?
Cuprins:
Bilele sunt o substanță importantă care ajută la digestie. Când nu reușiți să faceți suficientă bilă, este posibil să aveți probleme cum ar fi indigestia și arsurile la stomac. De aceea, unii oameni iau suplimente pentru a crește producția de bile. Compușii care stimulează fluxul bilă se numesc colereticieni. Dacă aveți o stare de sănătate legată de producția de biliară mai mică, este important să consultați medicul dumneavoastră. Fără studii suficient de om, este prea devreme să știm dacă suplimentele biliar ajuta la ameliorarea indigestiei.
Video al zilei
Spice curcuma
Curcuma de condimente contine un compus numit curcumina care stimuleaza vezica biliara sa elibereze bila. În medicina tradițională chineză, turmericul este considerat un ajutor digestiv natural datorită efectului său asupra producției biliare. Studiile recente care evaluează beneficiile digestive potențiale sunt, totuși, lipsite. Turmeric este de asemenea disponibil ca supliment alimentar și curcumina este un ingredient izolat. În gătit, curcuma este frecvent utilizată în feluri de mâncare indiene și este responsabilă pentru gustul unic și culoarea galbenă a curry.
->Planta de șarpe
Șarpele de șarpe, cunoscute botanic ca Achillea millefolium, sunt utilizate în mod tradițional în medicina pe bază de plante pentru a crește producția de bile. Când cercetătorii au investigat efectele coleretice ale șarlatului, au descoperit că conține acizi bioactivi care stimulează producția de bilă într-o manieră dependentă de doză. Autorii au concluzionat că compușii par să sprijine utilizarea tradițională a șarlatului pentru scopuri de stimulare bilă. Până în prezent, eșarfa a fost studiată numai în experimente pe animale. Studiul a fost publicat în numărul din noiembrie 2006 al revistei Phytomedicine.
Frunza de argintiu
O altă planta folosită pentru a crește debitul biliar este frunza de anghinare, conform cărții "Medicina Nouă" de Dr. David Peters. Dar numai experimente pe animale au fost publicate. Într-un studiu, autorii scriu că frunza de anghinare are o istorie lungă de utilizare pentru problemele gastro-intestinale datorită activității sale coleretice, care ajută la ameliorarea indigestiei. Cercetătorii au descoperit că compușii din frunzele de anghinare exercită o activitate puternică de creștere a bilei. Creșterea fluxului bilă a fost observată în timpul dozării unice și dozării repetate, conform studiului.
Efecte secundare și precauții
Utilizați precauții atunci când utilizați plante medicinale în scopuri terapeutice, deoarece acestea pot avea efecte secundare nedorite. Plantele medicinale cu activitate de creștere a bilei pot provoca probleme gastrointestinale ușoare, cum ar fi greața sau scaunele libere. Dacă aveți aceste simptome, scăderea dozei poate ajuta. Luarea de suplimente care cresc bile nu este sigură dacă aveți calculi biliari. Acest lucru poate declanșa un atac al vezicii biliare sau poate provoca o obstrucție, o complicație gravă care necesită îngrijiri medicale.Evitați să luați suplimente de stimulare a bilei dacă aveți probleme hepatice și discutați orice problemă cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății.
