Sindromul de sânge și sindrom de intestin iritabil

Sindromul intestinului iritabil, sau IBS, este o colecție de simptome mai degrabă decât o boală. Cauzele IBS nu sunt bine înțelese și uneori multifactoriale, dar simptomele implică, de obicei, balonări abdominale și durere, flatulență, diaree și reacții inflamatorii. Sucul de cireș are o varietate de beneficii pentru sănătate și este adesea folosit pentru a combate guta și pentru a stimula digestia. Poate fi util pentru unele cauze ale IBS, dar conține, în mod natural, sorbitol, care poate, de asemenea, agrava IBS. Consultați medicul înainte de a consuma cantități mari de vișine sau suc de cireșe.

Sindromul intestinului iritabil

IBS este în principiu un diagnostic al excluziunii, ceea ce înseamnă că mai întâi trebuie să excludem alte afecțiuni cum ar fi boala Crohn și cancerul de colon. Este cel mai bine considerat o afecțiune intestinală funcțională caracterizată prin simptome cronice abdominale, inflamație intestinală și obiceiuri intestinale modificate care nu sunt legate de o cauză organică evidentă, conform "Biochemiei umane și bolilor", de Gerald Litwack. deficiențe nutriționale, alergii alimentare, intoleranță farmaceutică, imunitate compromisă, stres excesiv și dezechilibru psihologic

Proprietățile sucului de cireș

Cireșele sunt o sursă bogată o varietate de vitamine și minerale, cum ar fi tiamina, riboflavina, niacinul, fierul, magneziul și calciul.Conform "Enciclopediei Medicinii Naturale", vișinele sunt cunoscute pentru proprietățile antiinflamatorii și antioxidante. a arătat că sucul de cireș de tartă funcționează în mod similar cu medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, dar în esență nu are efecte secundare negative. Compușii antioxidanți din cireșe se numesc antoci yanins, care dau de asemenea cireșe culoarea lor roșie. Datorită acidității și capacității sale de a dizolva cristale de acid uric și de acumulare a mineralelor, sucul de cireșe este utilizat în mod obișnuit pentru combaterea gută, artritei și aterosclerozei, deși trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă suferiți de aceste afecțiuni.

Cireșe conțin în mod natural sorbitol, care este un tip de zahăr care nu este digerat sau absorbit de intestinul subțire, conform "avansată nutriție și metabolism uman", de Sareen Gropper. Ca atare, sorbitolul nedigerat acționează ca substrat de fermentație pentru bacteriile prietenoase din intestinul gros, care produc hidrogen gazos și contribuie la dureri abdominale, balonare, flatulență și diaree. Mai mult, aceasta afectează echilibrul osmotic în intestinul gros, atrăgând prea multă apă. Consumul de sorbitol, atât din surse naturale, cât și din cele artificiale, nu numai că poate agrava IBS, ci poate fi și cauza principală.Sorbitolul este utilizat ca îndulcitor artificial, în special în guma de mestecat.

Recomandări

Sucul de cireșe poate îmbunătăți digestia, poate oferi protecție împotriva radicalilor liberi și poate reduce inflamația în întregul corp, ceea ce poate avea beneficii directe pentru persoanele cu IBS, în funcție de cauza lor. Pe de altă parte, sorbitolul din cireșe poate promova unele simptome care caracterizează IBS, cum ar fi balonarea abdominală și diareea. Dacă sunteți interesat să completați cu suc de cireșe pentru a combate simptomele guta sau alte afecțiuni inflamatorii, începeți cu cantități mici și utilizați mărcile care nu conțin îndulcitori adăugați. Fiți deosebit de precauți dacă suferiți de IBS și adresați-vă medicului dumneavoastră pentru doza corespunzătoare.