Diferența dintre gimnastică și balet

Gimnastica și baletul se concentrează asupra mișcărilor corpului atletului - forța, echilibrul, flexibilitatea și arta afișate într-o performanță. În ciuda acestor similitudini, gimnastica și baletul sunt două activități fizice diferite.

Videoclipul zilei

Tipuri

Gimnastica este un sport care cuprinde multe discipline, inclusiv artistice, bărbați artistice, ritmice, trambulină și tamburări, acrobatice și gimnastică pentru toți, cunoscute și ca gimnastică de grup. Artistic este cel mai popular; este disciplina în care femeile concurează pe podea, boltă, bare neuniforme și bare de echilibru, în timp ce bărbații concurează pe podea, boltă, bare paralele, bară orizontală, capete și inele. Baletul este atât un tip de dans, cât și o artă teatrală. La cel mai simplu nivel, este un dans grațios realizat pe vârfuri cu multe poziții diferite de picioare, rotiri, salturi și ascensoare. Ca artă teatrală, baletul este povestea muzicii interpretate de dansatori, cum ar fi "Spărgătorul de nuci" sau "Lacul lebedelor". „

Progrese

În gimnastică și balet, sportivii de vârf au început de multe ori ca copii mici, deoarece ambele discipline necesită ani de formare zilnică pentru a ajunge la statutul profesional. Balerinele progresează prin luarea de clase și interpretând în recitaluri. Pe măsură ce progresează ballerina, încep să danseze piesele la producții bine-cunoscute. La nivel profesional, balerinele se alătură companiilor de balet și audițiilor pentru roluri în producții. Gimnastașii pot participa la sport pentru recreere, dar majoritatea gimnaștilor progresează printr-o serie de nivele în cadrul Gimnastica SUA. Pentru a trece la fiecare nivel, gimnastele trebuie fie să demonstreze competența de aptitudini, fie să câștige un anumit punct la concurs. În programul femeilor artistice, de exemplu, gimnastele concurează de la nivelurile 5 până la 10. După nivelul 10, gimnastele pot testa starea de elită. Elite gimnaste scopul de a face echipa națională și să concureze la Jocurile Olimpice.

Atletism

În timp ce pozițiile brațelor sunt importante în balet, accentul se pune pe picioare și degetele de la picioare. Toate balerinele încep să danseze pe degetele de la picioare cu pantofi moi. Balerinele de sex feminin își construiesc suficientă forță și echilibru pentru a dansa "en pointe" sau pe degetele de la picioare. Balerinele de sex feminin nu au adesea o forță superioară a corpului, în timp ce dansatorii de sex masculin folosesc forța superioară a corpului pentru lifturi. Gimnastica include unele din salturile și turnurile similare observate în balet, dar atletismul general este diferit deoarece gimnastica este un sport de putere. Gimnastele alerg și se mișcă, răsturnând corpurile în mai multe rotații în aer. Gimnastele au corpuri superioare mai puternice, deoarece se sprijină pe mâini și își folosesc forța superioară a corpului pentru a ține pozițiile pe inele, se rostogolesc în jurul barelor și explodează din boltă.

Accidente

Gimnastica si baletul sunt activitati de mare rana. Datorită practicilor intense și presiunii de a fi subțiri, fetele care participă la gimnastică și balet sunt expuse riscului de tulburări de alimentație, de pierdere a menstruației și de osteoporoză. Cele mai frecvente leziuni la balet se referă la piroueturile și s-au dovedit poziții balerine repetate zilnic. Aceste leziuni includ leziuni ale picioarelor, gleznelor, șoldurilor și genunchilor.

Deoarece gimnastica pune accentul pe întregul corp, leziunile gimnastice comune includ umerii, spatele inferior, coatele, genunchii și gleznele. În timp ce balerinele stau în principal pe teren - dansând pe scena sau la bară - gimnastele se desfășoară pe aparate ridicate, crescând riscul de rănire.