Digestie Probleme la dimineata

Trezirea cu un stomac deranjat sau diaree poate indica o afecțiune medicală subiacentă, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, potrivit Family Doctor. org. Gastrita, ulcerele, boala de reflux gastroesofagian sau boala vezicii biliare pot, de asemenea, provoca tulburări de stomac și indigestie dimineața. O noapte de băut greu vă poate lăsa cu tulburări digestive dimineața după aceea. Dacă persistă probleme digestive, consultați-vă medicul înainte de a încerca orice remedii pentru a preveni complicațiile suplimentare.

Videoclipul zilei

IBS

Sindromul intestinului iritabil, sau IBS, este o boală cronică care face ca produsele alimentare să se deplaseze prea repede prin intestine. În timp ce condiția nu creează daune de durată în colon, poate provoca durere și disconfort, suferință emoțională și diaree, primul lucru dimineața. Simptomele IBS par să apară mai frecvent când sunteți supus stresului sau vă schimbați rutina. Dacă ați avut o noapte neliniștită, treziti-vă îngrijorați sau treziți-vă în împrejurimile noi, puteți avea probleme digestive care pot varia de la diaree apoasă la gaz și balonare sau crampe abdominale. Adăugarea de fibre în dieta dvs. poate ajuta la prevenirea simptomelor și relaxarea înainte de a vă culca poate duce la dimineața mai caldă.

Gastrita

Gastrita apare atunci când mucoasa stomacului devine inflamată. O noapte de consum excesiv de alcool poate duce la o diminuare a gastritei, în timp ce alcoolicii dezvoltă adesea gastrită cronică. Simptomele includ greață, vărsături, dureri abdominale, arsuri la stomac și indigestie. O boală autoimună sau o utilizare excesivă a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene poate provoca gastrită, de asemenea. Fumatul înainte de a vă culca poate provoca gastrită, la fel ca și consumul excesiv de cafea și stresul. Sunteți în pericol pentru dezvoltarea tulburării care poate provoca indigestie dimineața pe măsură ce îmbătrâniți. Evitați substanțele care cauzează disconfort de dimineață pentru a preveni problemele legate de digestia dimineața.

Sarcina

Boala de dimineata poate greva in orice moment al zilei, potrivit Clinicii Mayo, dar problemele legate de digestie sunt mai frecvente atunci cand iesi din pat dimineata. Condiția, de obicei, nu prezintă risc pentru sarcină, deși greața este incomodă și enervantă. Vărsăturile sunt cele mai frecvente efecte secundare ale bolii de dimineață; aceasta poate fi ușurată prin păstrarea biscuiților de către patul dvs. și mâncând câteva înainte de a vă scoate din pat dimineața. O bucată de pâine prăjită, de asemenea, poate ameliora simptomele care, de obicei, trec după primul trimestru. Discutați cu medicul dumneavoastră despre frecvența și gravitatea problemelor digestive de dimineață pentru a vă asigura că nu deveniți anemice sau că nu dezvoltați alte complicații.

Boala de reflux gastroesofagian

Boala de reflux gastroesofagian, numită și GERD, vă poate provoca disconfort digestiv dimineața, deoarece această afecțiune este exacerbată atunci când vă culcați.Bilele de la nivelul stomacului se sprijină în esofag și nu se pot scurge suficient atunci când sunteți predispuși. Pirozis si dureri de stomac chiar te pot trezi. Senzațiile de arsură provocate de acid pot duce la probleme mai grave, cum ar fi cicatrizarea esofagului sau ulcerații. Pierderea în greutate vă poate ajuta să vă treziți mai răcoritor când aveți GERD deoarece stomacul dumneavoastră nu va fi supus unei presiuni abdominale excesive. Ridicați capul patului sau dormiți pe o înclinație pentru a reduce simptomele dimineții de arsuri la stomac și reflux de acid.