Indicații pentru folosirea benzilor anti-grețuri

Dacă suferiți de greață din cauza bolii de mișcare, a sarcinii sau a efectelor secundare ale medicamentelor pentru chimioterapie, vă ajuta să vă reduceți simptomele fără a utiliza medicamente anti-greață (OTC) sau prescripție anti-greață. Bratarile functioneaza prin plasarea presiunii asupra unui punct de acupresie in incheietura mainii, considerat a afecta greața. Un bolt de plastic tare atașat la bandă stimulează punctul de acupressură P6, reducând greața la unii oameni. Precizia poziționării benzii este importantă pentru obținerea celor mai bune rezultate.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Așezați manșoanele de pe încheieturi cu știftul plastic îndreptat spre interiorul încheieturilor.

Pasul 2

Găsiți punctele de acupresură de pe fiecare încheietură, aplicând trei degete pe încheietura mâinii, începând de la marginea încheieturii din partea inferioară a mâinii. Această măsurătoare va indica distanța adecvată față de bratul încheieturii mâinii.

Pasul 3

Localizați cei doi tendoane care se rotesc paralel unul cu altul la încheietura mâinii. Tendoanele verticale se extind de la marginea incheieturii in jos. Găsiți aceste tendințe prin trasarea unei linii imaginare de la arătător până la încheietura mâinii. Covorul brăzdarului trebuie centrat între acești doi tendoane.

Pasul 4

Strângeți bratul pe benzile reglabile, până când simțiți o ușoară presiune asupra locului de acupresie. Unele benzi conțin un adeziv pentru a ajuta banda să rămână în poziție. Apăsați în jos banda după strângere, dacă conține un adeziv. Dacă utilizați o brățară flexibilă, nu veți mai putea strânge banda mai departe.

Pasul 5

Verificați periodic fixarea manșoanelor. Strângeți-le după cum este necesar. Brățările de manșetă se pot slăbi pe măsura activităților obișnuite.

Sfaturi

• Mânerele anti-greață trebuie purtate pe ambele încheieturi pentru ambele rezultate. Trupele pot fi purtate în mod continuu sau doar atunci când simțiți că aveți nevoie de ele. Făcând un pumn vă va ajuta tendoanele din încheietura mâinii să se evidențieze și să permită plasarea mai ușoară a brățărilor. Urmați instrucțiunile producătorului pentru spălare. Multe branduri de benzi se pot spăla manual și se usucă la aer. Bratarile pot fi, de asemenea, de ajutor pentru persoanele care prezinta greata dupa ce au suferit radioterapie pentru cancer. Un studiu realizat de J. A. Roscoe și alții de la Centrul de Cancer James P. Wilmot al Universității din Rochester a constatat că pacienții tratați cu benzi standard de îngrijire și acupresură au raportat o scădere de 23% cu 8% a greței în comparație cu pacienții tratați numai cu îngrijire standard. Studiul a fost publicat în ediția din septembrie 2009 a "Journal of Pain Symptom Management. "

Avertismente

• Mânușile anti-greață nu sunt eficiente pentru toată lumea. Dacă simptomele nu se îmbunătățesc după câteva zile de la purtarea benzilor, încercați alte metode sau medicamente pentru a vă suprima greața.