Dezavantaje ale fumatului

Fumatul provoacă boală și deces, printre alte dezavantaje. Este cel mai prevenit factor de stil de viață care afectează sănătatea umană. Fumatul dăunează oricărui organ din corpul tău. Inima, vasele de sânge, plămânii și fertilitatea sunt afectate negativ de fumat și substanțele chimice din țigări.

Videoclipul zilei

Sănătatea vasului inimii și a sângelui

Fumatul modifică structura vaselor de sânge. Acest lucru poate duce la acumularea de placă care întărește și îngustă vasele, provocând o boală numită ateroscleroză. Ateroscleroza este o cauză frecventă a atacurilor de inimă și a bolilor arteriale periferice. Fumatul crește probabilitatea apariției hipertensiunii arteriale. Monoxidul de carbon inhalat de la fumul de țigară interferează cu modul în care oxigenul este transmis de sânge către organe, inclusiv inima, care le leagă de boli de inimă. De asemenea, fumatul crește incidența cheagurilor de sânge, ceea ce poate duce la accidente vasculare cerebrale.

Plămânul este țintă principală a fumului inhalat de țigări, deoarece are contact direct cu substanțele chimice. Fumatul este cea mai frecventă cauză a bolii pulmonare obstructive cronice sau a BPOC, care afectează funcția plămânilor și modul în care acestea eliberează oxigen în organism. BPOC include bronșita cronică și emfizemul și implică o schimbare în structura țesutului pulmonar și a căilor respiratorii. Dacă aveți astm bronșic, fumatul poate crește frecvența și severitatea atacurilor. Fumatul diminuează funcția pulmonară, astfel încât puteți suferi dificultăți de respirație chiar și cu eforturi mici sau fără efort.

Efecte asupra fertilității și a nou-născuților

Fumatul contribuie la infertilitate și scade șansa de a concepe dacă sunteți bărbat sau femeie. Barbatii care fumeaza au gasit un numar redus de spermatozoizi in totalitate in plus fata de o scadere a capacitatii spermei de a fertiliza un ou. Fumatul diminuează capacitatea unui ovar de a crea ouă capabile de fertilizare sănătoasă. Dacă sunteți gravidă și fumător, creșteți riscul unui copil cu greutate mică la naștere sau copil premat. Aproximativ 20 la 30 la suta din bebelusii cu greutate mica si 14 la suta din nasteri prematuri sunt atribuite fumatului in timpul sarcinii, potrivit raportului US Surgeon General privind femeile si fumatul. Există șanse mai mari ca bebelușul dvs. să aibă astm bronșic dacă ați fumat în timpul sarcinii. Chiar și unii copii pe termen lung au diminuat funcția pulmonară dacă ați fumat în timp ce sunteți însărcinată.

Fumatul cauzează cancer

Se estimează că 1 la 3 decese cauzate de cancer sunt atribuite fumatului, notează raportul din 2010 al US Surgeon General privind relația dintre fumat și boală. Raportul subliniază faptul că fumatul provoacă 87% din decesele cauzate de cancerul pulmonar și este, de asemenea, responsabil pentru cancer în multe alte părți ale corpului.Dacă fumați, aveți un risc mai mare pentru cancerele esofagului, gâtului, gurii și stomacului, printre altele. În plus față de ingredientul dependent de nicotină, țigările conțin aproximativ 600 de ingrediente. Când sunt arse, sunt create 4 000 de substanțe chimice, aproximativ 50 dintre acestea fiind cancerigene.

Dezavantaje pentru familia ta

Fumatul este principala cauza a decesului care poate fi prevenit. Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor raporteaza ca aproximativ 443.000 de americani mor in fiecare an de la boli legate de fumat, inclusiv cele afectate indirect. Fumul secundar este un amestec al fumului de la capătul ars al unei țigări sau al unui trabuc și de la ceea ce fumează exhalarea. Chiar și nivelurile scăzute de fum secundar sunt dăunătoare. Fumul secundar contribuie la incidența infecțiilor urechilor și a atacurilor astmatice la copii, crește riscul de apariție a unui sindrom de deces brusc la sugari și poate provoca afecțiuni legate de fumat la persoanele care nu au fumat niciodată. Mai mult de 3, 400 de decese de cancer pulmonar in fiecare an in S.U.A. sunt atribuite fumului pasiv, in functie de Societatea Americana de Cancer. Pe lângă efectele negative asupra sănătății, fumatul este scump: fumatul un pachet de țigări în fiecare zi costă mai mult de 5 000 de dolari pe an. Chiar dacă multe efecte induse de fumat pot fi inversate după renunțare, unele sunt permanente. Cel mai bun mod de a evita aceste riscuri este să nu fumezi sau să renunți dacă ai început.