Rețete de fructe tropicale Pops

1. PREP
2. 20 m

• COOK
• 20 m
• TOTAL
• 40 m

Ingrediente

serveste 4

• 7 oz Fructe tropicale congelate
• 1 cupa Iaurt plin de limba greceasca
• 1/4 lingurita Scortisoara
• 1/4 lingurita Agave Nectar

DIRECTII

1 Combinați 7 uncii de pastă de fructe congelate, un recipient de iaurt simplu grecesc, 1/4 linguriță de scorțișoară și îndulcitor, cum ar fi agave sau miere, pentru a gusta într-un blender. Umpleți mucegaiurile înghețate cu combo-ul, introduceți bastoanele, înghețați-le până se solidifică și îmbibați cu ciocolată neagră rasă. Aceste gustări vesele pot ridica spiritele fanilor atunci când tabloul de bord nu cooperează.

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

103 calorii pe servire

Dimensiune de servire: 1 portie

6g Grăsime

9g Carbs

4g Proteine ​​

% DV *
	Carbohidrați 9g
4%
Fibră dietetică 1g	Zaharuri 6g
	Proteină 4g
2%	* Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI
	RECEPȚI
10 mic dejun scăzut cu carbohidrați care vă va umple

Retete

Retete

Retete

Retete

Retete

Cum sa faci avocado arta ca Instagram este obsedat cu

RECEPȚI

Pudding Nocturn Vegan de ciocolată neagră

RECEPȚI

16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea