Carbonarea te face Pucioasă?

Carbonarea implică injectarea bulelor de aer în băuturi pentru a crea o băutură bubble, fizzy. Carbonarea dă o textura bule de sâni pentru a vă bucura de băut. Cu toate acestea, carbonarea ar putea avea un efect advers asupra corpului dumneavoastră, provocând potențialul de a vă supăra și de a sufla. Înțelegând de ce carbonarea este mai probabil să vă facă să vă înghițiți și cum să diminuați puffiness poate ajuta la reducerea disconfortului abdominal.

Videoclipul zilei

Carbonarea și umiditatea

Introducerea aerului în corpul dumneavoastră poate influența puffiness și balonare. Mananca prea repede, guma de mestecat si / sau bea bauturi carbogazoase pot adauga aer in tractul tau gastro-intestinal. Rezultatul poate fi balonare care adaugă până la 3 centimetri la stomac, potrivit dr. Mehmet Oz, un medic intervievat pe ABC News.

Considerații

În cazul în care vă confruntați de obicei cu puffiness în legătură cu aportul de carbonatare, luați în considerare reducerea numărului de băuturi carbogazoase în alimentația dumneavoastră și în apa de băut. Apa poate ajuta la reducerea balonării în organism prin stimularea rinichilor pentru a elibera apă suplimentară. Cu toate acestea, dacă balonarea se agravează cu consum de băuturi carbogazoase sau nu se scurge după șase până la opt ore, aceasta ar putea indica prezența unei afecțiuni subiacente, cum ar fi sindromul intestinului iritabil sau blocajul intestinal. Consultați-vă medicul dacă acest lucru se întâmplă.