Berea consumă o băutură în amestec cu vindecarea unei oase rupte?

Când aveți un os rupt, cu cât este mai rapid timpul de vindecare, cu atât mai repede vă puteți întoarce la activitățile de viață zilnică, fără o castă sau o bretele. Pentru a se vindeca în mod corespunzător, corpul are nevoie de timp și de amestecul potrivit de nutrienți pentru a genera celule osoase sănătoase și puternice. Dacă vă bucurați frecvent de o bere sau mai mult ca parte a dietei dvs., s-ar putea să vă întrebați dacă va afecta capacitatea organismului de a se vindeca. În timp ce berea poate avea efecte benefice potențiale atunci când este consumată cu moderare, supraconsumarea poate avea efecte potențial dăunătoare.

Video al zilei

Bere și siliciu

Unul dintre beneficiile potențiale ale berelor și ale oaselor de vindecare este că berea conține siliciu, minerale necesare pentru a construi o masă osoasă nouă țesut. Berea conține acid ortosilicic, care este o formă de siliciu, dar nu toate berile conțin aceleași niveluri. De exemplu, berile produse din orz au mai mult siliciu decât cele din hamei. Palele de bere au cantități mai mari de siliciu deoarece primesc căldură mai puțin dăunătoare decât berile mai întunecate. În timp ce berea conține cantități mari de siliciu, nu a fost stabilită o legătură definitivă între îmbunătățirea sănătății osoase și băuturile de bere legate de siliciu.

Consumul cronic și greu de alcool este asociat cu o capacitate redusă de vindecare a oaselor, potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism. Deoarece consumul moderat de alcool este considerat una sau două băuturi pe zi pentru femei și două băuturi pe zi pentru bărbați, consumând mai mult decât această sumă, majoritatea zilelor săptămânii pot constitui băuturi mari. Alcoolul, inclusiv berea, pare să afecteze capacitatea organismului de a produce noi celule osoase numite osteoblaste. Din moment ce corpul dumneavoastră trebuie să construiască osteoblaste după o os rupt, s-ar putea să vă simțiți vindecarea lentă a osului dacă sunteți un băiat cronic de bere.

Berea și alte produse alcoolice ar putea, de asemenea, să interfereze cu producerea matricei osificabile, un grup de celule osoase care se întăresc după o fractură osoasă. Alcoolul afectează producția de matrice osoasă prin interferarea cu semnalele de la osul rănit la creier pentru a semnala necesitatea de a construi noi celule osoase. Cu cât consumă mai mult alcool, cu atât mai mult poate fi afectată matricea osificabilă.

Concluzii

Întotdeauna discutați cu medicul despre consumul de bere și despre un nivel adecvat de consum după ruperea oaselor. În plus față de efectul alcoolului în termeni de vindecare, luați în considerare și faptul că alcoolul poate afecta timpul judecății dumneavoastră, făcând astfel mai ușoară deplasarea și / sau căderea, ceea ce ar putea rejuca osul rupt. Dacă aveți probleme cu renunțarea la consumul zilnic și / sau excesiv de bere, discutați cu medicul dumneavoastră, care vă poate recomanda resurse adecvate pentru ajutor.