Face ceaiul verde să ridice corpul nicotinei?

Nicotina este un derivat primar al plantei de tutun și este clasificată ca un alcaloid, deoarece conține proprietăți stimulatoare. Nicotina este principalul compus responsabil pentru calitatea dependenta a tutunului, deoarece nicotina stimuleaza eliberarea dopaminei. În timp ce corpul dumneavoastră reduce în mod natural nicotina la jumătate la fiecare două ore, consumarea anumitor suplimente poate ajuta la promovarea eliberării de nicotină din sistemul dumneavoastră. Chiar dacă ceaiul verde este denumit ca având proprietăți de dezintoxicare, nu există dovezi științifice care să susțină afirmațiile că acesta vă îndepărtează corpul de nicotină. Deoarece nicotina poate exaspera efectele cofeinei, discutați despre utilizarea ceaiului verde cu medicul dumneavoastră.

Video al zilei

Componente active

Oamenii de stiinta considera ca principalele compusi activi din ceaiul verde sunt polifenoli cunoscuti sub numele de catechine. Cercetătorii au izolat șase catechine primare. În timp ce fiecare catechină are un fel de efect în corpul dumneavoastră, studiile inițiale sugerează că compusul galactat de apigallocatechin, sau EGCG, este cel mai activ în corpul uman. Catechinele sunt cunoscute ca având proprietăți antioxidante mai mari decât vitamina C. Astfel, beneficiile pentru sănătatea ceaiului verde pot fi în mare parte atribuite concentrației sale ridicate de antioxidanți. Alți constituenți activi din ceaiul verde includ alcaloizi cum ar fi teofilina, teobromina și cafeina.

Dovezi

Susținătorii ceaiului verde sugerează că concentrația antioxidantă ridicată poate ajuta la detoxifierea corpului dumneavoastră de toxine. Indiferent dacă catechinurile polifenolice din ceaiul verde accelerează de fapt eliberarea de nicotină în corpul dvs., este în dezbatere în cadrul comunității științifice. În timp ce ceaiul verde nu sa dovedit a scăpa de nicotină, poate sprijini eradicarea radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt atomi cu unul sau mai mulți electroni nepartiți, ceea ce duce la comportamente neregulate care pot provoca daune la nivelul ADN-ului. Acești atomi necinstiți sunt creați în mod natural. Cu toate acestea, fumatul creste dramatic numarul de radicali liberi, ceea ce poate creste sansele de a dezvolta o boala sau o boala grava. Deși capacitatea ceaiului verde de a elimina nicotina este neconcludentă, capacitatea sa de a reduce formarea și deteriorarea radicalilor liberi poate fi benefică pentru fumători și ex-fumători.

Considerații privind siguranța

Dacă sunteți sensibil la cofeină, luați în considerare luarea de produse de ceai verde fără cafeină pentru a preveni efectele secundare nedorite.În timp ce ceaiul verde este în general considerat sigur pentru adulții sănătoși dacă aveți o tulburare de rinichi, probleme cardiace, ulcere gastrice sau anxietate, nu consumați ceai verde, deoarece poate provoca reacții adverse. Mai mult, dacă luați medicamente cum ar fi antibiotice, benzodiazepine, beta-blocante sau diluanți sanguini, nu consumați ceai verde fără consimțământul direct al medicului dumneavoastră.