Efectuează complexul de vitamina B o respirație rea?

Uneori, periajul dinților nu este suficient, în special atunci când o deficiență a vitaminelor B ar putea fi cauza unei respirații urâte. Magazine stochează în gumă de mestecat, apă de gură și monetărie pentru a ajuta la combaterea respirației urât mirositoare, dar acestea sunt doar soluții temporare. Potrivit MayoClinic. com, aproximativ 10% din cazuri de respirație urâtă nu provin din gură, iar o deficiență a vitaminelor B poate provoca respirația urâtă care provine din stomac. Dacă vă aflați cu respirație urâtă în ciuda bunei igiene orale, o creștere a vitaminelor B ar putea face truc.

Videoclipul zilei

Cauze

Vitaminele din complexul B ajută corpul să facă energie din alimente. Când apare o deficiență a vitaminei B, enzimele produse pentru a ajuta la digestia corectă și la eliminarea bacteriilor în sânge. Aceasta determină o creștere a deșeurilor în sânge, ceea ce poate duce la respirația urâtă. Alte simptome ale deficienței complexului B pot include amețeli, migrene și diaree.

Gingivita

Gingivita este o inflamație a gingiei, adesea cauzată de bacterii. Un simptom proeminent este sângerarea gingiilor; veți observa acest lucru când vă spălați dinții. Un efect secundar al bacteriilor care adăpostesc în gură este respirația urâtă. Acidul folic sau B-9 poate ajuta la tratarea gingivitei. Potrivit Healthwise, utilizarea acidului folic ca o apă de gură poate ajuta la reducerea inflamației, ceea ce reduce respirația urât mirositoare. Clătiți gura cu 5 mililitri de acid folic timp de 30 până la 60 de zile.

Considerații

Alimentele, fumatul, uscăciunea gurii și igiena dentară slabă pot fi toate cauzele respirației urât mirositoare. Vitaminele B lucrează împreună; prin urmare, este crucial să se utilizeze toate vitaminele B atunci când se tratează o deficiență a vitaminei B. Tratarea respirației urât mirositoare cu vitaminele B poate duce la o supradoză dacă nu este o cauză a deficienței. Dacă nu sunteți sigur de ce vă provoacă respirația urâtă, discutați simptomele cu un medic.