Efectele bolilor intestinale și a balonului

Gazul intestinal, durerile abdominale și balonarea sunt de obicei produse atunci când alimentele sunt sparte în sistemul digestiv sau când se înghită prea mult aer. Unii oameni pot fi afectați de gaz și balonare ocazional, în timp ce alții au reacții frecvente. Uneori această problemă poate fi rezolvată prin modificări ale obiceiurilor alimentare. Gazele și balonarea pot fi, de asemenea, o indicație a problemelor gastro-intestinale, cum ar fi tulburările de reflux de acid sau boala Crohn. Consultați un medic dacă simptomele persistă și devin problematice.

Balonare

Oamenii care au probleme cu acumularea de gaze intestinale trec frecvent gazul prin erupție sau flatulență. Atunci când gazul nu este expulzat, acesta se poate acumula în stomac și intestine, ducând la balonare. Uneori balonarea este însoțită de dureri abdominale sau crampe. Poate exista o durere plictisitoare, sau durerea poate fi ascuțită, jabbing și intensă. Durerea este în cele din urmă ușurată prin râs, flatulență sau o mișcare intestinală. Cauzele grave care stau la baza balonării pot include sindromul intestinului iritabil, infecția gastrointestinală sau blocajul intestinal. Persoanele care prezintă intoleranță la lactoză și nu pot digera anumite alimente pot suferi de balonare. Fumatul, stresul, anxietatea și consumul de alimente grase (care întârzie procesul digestiv) pot provoca, de asemenea, tulburarea.

Belching

Corpul tau scapa de excesul de aer din stomac prin rahatul. Excesul de aer intră în stomac, mănâncă sau bea prea repede, vorbind în timp ce mănâncă, bea băuturi carbogazoase sau înghită prea mult aer, potrivit Clinicii Mayo. O cantitate neobișnuită de erupție ar putea fi rezultatul refluxului de acid sau a refluxului gastroesofagian, care cauzează o persoană să-și elibereze gâtul, ducând la înghițirea excesivă a aerului. Gastrita, o inflamație a căptușelii stomacale sau ulcere pot duce, de asemenea, la erupții excesive.

Flatulență

Constipația și aerul înghițit sunt, de asemenea, cauze ale acumulării gazului și flatulenței excesive. Trecerea gazelor excesive poate fi rezultatul consumului prea rapid al alimentelor bogate în fibre. Anumite alimente nu pot fi defalcate corespunzător de către sistemul digestiv, inclusiv zahărul din produsele lactate și fructele. Soda, ca și fructele, conține fructoză care poate cauza probleme intestinale cu gaz atunci când este consumată prea des. Alimentele care pot cauza probleme intestinale cu gaz includ varza, broccoli, ceapa, fasole, vinete, telina, pere, mere, banane si citrice, potrivit site-ului The Diet Channel. Mâncarea mai lentă poate ajuta la reducerea flatulenței. Folosirea de produse anti-gaz poate, de asemenea, ajuta la prevenirea flatulenței.