Efectele emotionale ale obezitatii infantile

Obezitatea în copilărie este definită ca o condiție în care un copil cântărește considerabil mai mult decât normal pentru înălțimea, sexul și cadavrul corporal. Este o afecțiune dincolo de "excesul de greutate" și trebuie tratată de un medic. Cele mai multe planuri de tratament implică o dietă de reducere a caloriilor și o activitate sporită. Alte tratamente specifice pot fi comandate, în funcție de motivul medical (dacă există), copilul dumneavoastră este supraponderal sau orice condiție medicală asociată. Deși este bine cunoscut faptul că obezitatea din copilărie are multe efecte fizice negative, este important ca părinții să recunoască și efectele emoționale.

Videoclipul zilei

Stima de sine scazuta

Potrivit unui studiu publicat in JAMA intitulat "Calitatea vietii copiilor si adolescentilor grav afectati de sanatate", un copil care este obezi este expus riscului de a avea o valoare de sine mai mică în comparație cu un copil mediu. Această stima de sine scăzută poate fi dăunătoare în multe feluri. Este posibil ca copilul să se angajeze în comportamente riscante, cum ar fi abuzul de droguri sau inhalanți. Ea poate avea, de asemenea, așteptări slabe de autoapărare privind educația și cariera viitoare. Valoarea scăzută în sine poate crește probabilitatea ca ea să îi permită pe alții să o abuzeze fizic și emoțional.

Clinica Mayo explică faptul că copiii obezi prezintă un risc crescut de depresie. Eforturile de dietă nereușite pot determina copilul să se simtă ca și cum situația este fără speranță. Depresia este adesea și rezultatul agresiunii. În cazurile severe, depresia poate duce la o încercare de sinucidere.

->

Anxietate

Copiii obezi sunt expuși riscului de anxietate, adesea din cauza stresului căscării. Copilul învață să se teamă de a fi la școală sau de a participa la activități, cum ar fi educația fizică, în care el pare diferit de ceilalți copii. Stresul de a face față unei stări care duce la stigmatizarea socială poate duce la anxietate, performanțe slabe la școală și abandon școlar.

Imaginea slaba a corpului

Copilul obez poate suferi de multe ori dintr-o imagine slaba a corpului. Acest lucru îi poate determina să evite participarea la activități fizice sau petrecerea timpului liber alături de alții. Având o imagine slabă a corpului poate, de asemenea, precipita o tulburare de alimentație, cum ar fi bulimia.

Ce trebuie să faceți

Îngrijirea pentru un copil obezi trebuie să fie de două ori. În primul rând, pentru sănătatea fizică, are nevoie de asistență în ceea ce privește pierderea adecvată a greutății. Cel mai bine este să permiteți unui medic specialist să recomande o dietă pentru copilul dvs., deoarece el poate determina cantitatea corespunzătoare de calorii, grăsimi și substanțe nutritive necesare în fiecare zi pentru a pierde în greutate în siguranță. Acest lucru ar trebui să fie însoțit de un exercițiu plăcut pentru o oră pe zi, majoritatea zilelor săptămânii. Opțiunile sănătoase includ sportul în echipă dacă copilul dvs. este interesat sau în căutarea solo, cum ar fi înotul, baschetul și mersul brusc care duce la jogging.Copilul dvs. se poate bucura de jocul cu un frate sau jucând jocuri active în aer liber cu un câine. Având un plan distractiv poate îmbunătăți respectarea exercițiilor fizice.

Este la fel de important să vă protejați sănătatea emoțională a copilului. Nu ezitați să căutați consiliere pentru sănătatea mintală atunci când este necesar. Aflați dacă copilul tău este hărțuit la școală, fie de la copilul tău, dacă el îți va spune de la profesorii sau consilierul de orientare dacă nu vrea să vorbească despre asta. Agresarea necesită o acțiune semnificativă pentru a evita problemele grave emoționale și de învățare pentru copilul dumneavoastră. Ajutați copilul să găsească modalități de a-și construi stima de sine prin implicarea în activități în care el excelează.