Simptome emotionale in trimestrul al treilea al sarcinii

Al treilea trimestru de sarcină durează de la 28 săptămâni până la naștere. În acest timp, bebelușul crește și crește rapid. Exista multe experiente fizice si emotionale care apar in ultimele luni de sarcina. Simptomele emotionale vor varia intre femei si pot diferi de cele ale unei sarcini anterioare.

Videoclipul zilei

Îngrijorați și frică

Pe măsură ce livrarea se apropie, este posibil să aveți o creștere a fricii legate de nașterea copilului. S-ar putea să fiți îngrijorați dacă munca va răni, cât va dura și dacă veți putea să o gestionați prin livrare. Pentru cei care așteaptă o secțiune c, există anumite temeri legate de operația în sine, complicații postoperatorii comune, gestionarea durerii și timpul de recuperare. Gândul de a obține o epidurală sau o anestezie spinală poate fi îngrijorătoare pentru multe femei. Aceste temeri și gânduri sunt complet normale. Dacă nu ați făcut deja acest lucru, vă recomandăm să luați cursuri de naștere, sugerează Clinica Mayo. Acestea vă vor putea educa în continuare despre problemele și îngrijorările comune legate de naștere. Dacă observați că frica dvs. este excesivă sau întrerupeți sarcinile de zi cu zi, contactați obstetricianul. Aceștia sunt acolo pentru a avea grijă atât de nevoile fizice, cât și de cele emoționale.

Excitement

Excitarea este o emoție comună resimțită în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină. Ești încântat să-ți cunoști noul copil și să devii mamă. În acest timp, vă puteți ocupa de pregătirea grădiniței, de spălarea lenjeriei și de îmbrăcăminte și de pregătirea fraților pentru noua sosire. Acesta este un moment de emoție și bucurie pentru familia dvs., pe măsură ce vă așteptați copilul nou.

Anxietate și frustrare

Multe femei suferă de anxietate în timpul celui de-al treilea trimestru. Potrivit Clinicii Mayo, vă puteți simți anxios și copleșit, mai ales dacă acesta este primul dvs. copil. De asemenea, puteți începe să vă simțiți frustrați de disconfortul de a rămâne gravidă. Pentru a ușura anxietatea, încercați să scrieți într-un jurnal, să faceți niște exerciții ușoare sau meditații. Este posibil să puteți reduce frustrarea, făcând lucrurile să treacă timpul în timp ce vă pregătiți pentru copil, cum ar fi cumpărarea de bunuri sau decorarea grădiniței.