Uleiuri esențiale utilizate pentru răcire și congestie

Există multe uleiuri esențiale care se susțin că sunt utile în tratarea simptomelor de răceală și congestie. Utilizați uleiuri esențiale într-un amestec, împreună cu alte uleiuri esențiale și ulei de purtător, în baie sau prin inhalare. Uleiurile esențiale pentru răceli și congestie sunt adesea bactericide și stimulative, care permit corpului să lupte împotriva infecțiilor și să consolideze sistemul imunitar. Consultați un aromaterapeut calificat pentru a primi sfaturi înainte de a utiliza uleiuri esențiale dacă nu sunteți familiarizat cu utilizarea acestora.

Ulei esențial de lămâie

Ulei esențial de lămâie este bun pentru tratarea răceților deoarece este antiseptic, bactericidal și este capabil să stimuleze corpuscul alb. Potrivit lui Julia Lawless în cartea sa, "Enciclopedia ilustrată a uleiurilor esențiale"; corpusculă albă face parte din sistemul de apărare al organismului împotriva bacteriilor, fungiilor și infecțiilor. Cu toate acestea, uleiul esential de lamaie poate provoca iritarea pielii la unii oameni si este fototoxic, asa ca folositi cu atentie in lumina soarelui.

Ulei esential de eucalipt

Ulei esential de eucalipt este un ulei antiviral si decongestionant, deci este extrem de util pentru a ajuta la tratarea racelii si a congestiei. Patricia Davis, în cartea sa "Aromaterapie An A - Z", recomandă utilizarea uleiului de eucalipt într-o inhalare cu aburi, deoarece combinația dintre uleiul de aburi și eucalipt va ameliora pasajele nazale congestionate, va calma inflamația și va lupta împotriva bacteriilor.

Ulei esential de rozmarin

Ulei esential de rozmarin este antiseptic si antimicrobian. Valerie Ann Worwood, în cartea sa "Cartea completă a uleiurilor esențiale și a aromaterapiei", recomandă utilizarea unei combinații de uleiuri de rozmarin, lămâie și eucalipt într-un amestec de aromoterapie care poate fi folosit pentru a masca nasul, pomeții și temele pentru a ușura congestia cauzată prin simptome la rece. Uleiul de rozmarin nu este recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii, cu hipertensiune arterială sau pentru epilepsie.

Ulei esential de arbore de ceai

Ulei esential de arbore de ceai este bactericid, anti-infectios, expectorant si antiseptic, ceea ce inseamna ca amelioreaza congestia cauzata de raceli si lupta impotriva infectiilor. Patricia Davis recomandă folosirea uleiului de arbore de ceai într-o baie pentru a evita simptomele răcelile sau inhalarea de aburi, asemănătoare cu uleiul de eucalipt. Eucaliptul și uleiul de arbori de ceai pot fi utilizați interschimbabil deoarece sunt foarte asemănători în acțiunile lor de răceală și congestie.

Ulei esențial de pin

Ulei esențial de pin este bun pentru ameliorarea congestiei și ajuta la curățarea pasajele nazale. Uleiul de pin este bactericid, antiseptic și expectorant în acțiunile sale. Utilizați ulei de pin pentru a elibera gâtul și pentru a elimina cataratul. Alegeți ulei esențial de pin scotch peste alte uleiuri de pin, care ar putea să nu posede aceleași proprietăți.

Ulei esențial de lavandă

Uleiul esențial de lavandă este antiseptic și antimicrobian în acțiunile sale, pe lângă faptul că posedă o serie de alte proprietăți capabile să înalțe spiritele și să restabilească sănătatea. Ulei de lavandă este ușor de utilizat și recomandat de mulți pentru ameliorarea răcelii și congestionării în toată lumea.

Ulei esențial de mentă

Uleiul esențial de mentă asigură ameliorarea simptomelor de răceală și a congestiei, deoarece este antiseptic, antiviral și expectorant în acțiunile sale. Utilizați o inhalare cu aburi pentru cel mai bun efect. Cu toate acestea, utilizați ulei de mentă cu moderatie, deoarece poate provoca sensibilizarea la unele persoane din cauza prezenței mentolului în compoziția sa chimică. În plus, nu utilizați niciodată ulei de mentă pe sau în imediata apropiere a copiilor și a copiilor de vârstă mică din cauza potențialelor efecte letale.

Ulei esențial de cimbru

Uleiul esențial de cimbru este antiseptic și bactericid. Valerie Ann Worwood recomandă utilizarea uleiului de cimbru într-un amestec cu ulei de arbore de ceai, ulei de lamaie și eucalipt în baie; inhalarea acestui amestec de uleiuri esentiale va ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele racelii si congestiei. Nu utilizați ulei de cimbru dacă aveți hipertensiune arterială și cunoașteți faptul că unele soiuri de ulei de cimbru pot provoca sensibilizarea pielii dacă nu sunt utilizate cu moderatie.