Gluten și migrene

Migrenele sunt dureri de cap cronice severe. De multe ori, durerea de la o migrenă este atât de severă încât pacienții au dificultăți de funcționare. Cauza migrenelor este neclară, dar cercetătorii și pacienții din ce în ce mai observă o legătură între migrene și consumul de gluten.

Videoclipul zilei

Semnificația

Glutenul este o proteină găsită în grâu, orz și secară. Aproximativ unul din 100 de persoane suferă de o tulburare autoimună numită boală celiacă, în care glutenul distruge, de fapt, intestinul subțire. Ocazional, pacienții cu boala celiacă suferă și de migrenă declanșată de gluten. Dar unii medici consideră că este posibil să fie sensibili sau intoleranți la gluten fără a avea boală celiacă sau leziuni intestinale. Acești pacienți au mai multe simptome neurologice, cum ar fi migrenele, atunci când consumă gluten.

Funcția

La persoanele sensibile, glutenul poate provoca inflamații în sistemul nervos central și această inflamație duce la migrene. Într-un studiu din 2001 publicat în revista medicală "Neurologie", dr. Marios Hadjivassiliou, medic din Sheffield, Regatul Unit, a testat 10 pacienți cu cefalee cronice pe termen lung și a constatat că toate au fost sensibile la gluten. Unii dintre aceștia au prezentat, de asemenea, simptome precum lipsa de echilibru sau coordonare și toate au avut inflamație a sistemului nervos central, potrivit studiului.

Tipuri> Dr. Rodney Ford, un medic pediatru în Christchurch, Noua Zeelandă, a scris în revista medicală "Medical Hypotheses" că migrenele și alte simptome neurologice datorate consumului de gluten pot să apară atât la pacienții cu boala celiacă, cât și la pacienții care nu au gluten - leziuni intestinale induse. În plus față de migrene, glutenul poate provoca întârzieri de dezvoltare, tulburări de învățare, depresie și alte tulburări ale sistemului nervos, spune dr. Ford.

Beneficii

Este dificil să afli dacă migrenele sunt declanșate de gluten, deoarece alimentele care conțin gluten sunt atât de omniprezente; majoritatea oamenilor consumă grâu, orz sau secară de mai multe ori în fiecare zi. Nu există medicamente disponibile pentru a reduce efectele glutenului asupra unei persoane sensibile la aceasta, dar o dietă fără gluten - o dietă fără grâu, orz și produse de secară - în general va opri migrene aproape complet.

Prevenirea / Soluția

Pentru a determina dacă glutenul declanșează migrenele, un pacient care suferă de migrenă ar trebui să elimine strict glutenul timp de cel puțin o lună - două-trei luni ar fi mai bine - și apoi să o reintroducăm. Majoritatea persoanelor ale căror migrene sunt cauzate de gluten își vor vedea durerile de cap clare în timpul perioadei de eliminare a procesului și apoi se vor întoarce cu o răzbunare odată ce reintroduc glutenul în dieta lor.