Cât de mult rămâne ceaiul pe bază de plante în sistemul dvs.?

Majoritatea ceaiurilor din plante au anumite proprietăți medicinale care rămân active în organism pentru o perioadă de timp după ce au băut. Aceste substanțe chimice pot afecta sistemul dvs. în diferite moduri. Deoarece ceaiurile din plante nu sunt strict reglementate, puteți cumpăra aproape orice ceai medicinal peste tejghea în magazinele de produse alimentare de sănătate sau în magazinele de plante medicinale. Consultați un specialist în domeniul sănătății sau specialist pe bază de plante înainte de a utiliza orice ceai din plante pentru a vă asigura că este potrivit pentru starea dumneavoastră.

Video al zilei

Alăptarea

Multe plante rămân în sistemul femeii și sunt transferate în laptele matern, afectând copilul care alăptează. Plantele medicinale care sunt în mod normal considerate sigure pentru a bea în ceai pot avea efecte pe termen lung asupra mamei și copilului. De exemplu, ceaiurile ca mușețelul - folosite pentru calmarea și calmarea iritabilității - pot provoca colici la un copil care alăptează. Schinduful - folosit pentru a crește alimentarea mamei care alăptează - poate provoca tulburări intestinale la un copil care alăptează. Deoarece ceaiurile din plante nu sunt reglementate de FDA sau testate pentru eficacitate, nu se știe exact cât timp acestea rămân în sistemul unei mame care alăptează. Consultați un medic specialist calificat înainte de a bea ceai din plante în timp ce alăptează.

Cofeina

Indiferent de efectele benefice ale cofeinei, substanta chimica afecteaza organismul ca un medicament si poate produce o serie de efecte secundare. Mai multe ceaiuri din plante populare, cum ar fi negru și verde, conțin cafeină, care poate rămâne în organism pentru perioade lungi de timp variind de la câteva ore la câteva zile, în funcție de sensibilitatea dumneavoastră. Efectele cofeinei sunt cele ale unui stimulant și pot preveni somnul și pot cauza nervozitate și nervozitate. Dacă sunteți sensibil la cafeină, dar iubiți băuturi verzi sau negre - sunt disponibile atât variante bogate în cafeină, cât și versiuni decofeină. Consultați-vă medicul de familie cu privire la utilizarea ceaiului din medicină, mai ales dacă luați medicamente pentru hipertensiune arterială.

Alte substanțe

Multe ceaiuri din plante sunt folosite din punct de vedere medical și pot conține substanțe nedorite, cum ar fi nicotină sau alcaloizi, care pot fi toxice în doze mari. De exemplu, atât ceapa de cal și ceaiul de lobelia conțin nicotină, iar ceaiul de porumb conține un alcaloid care poate provoca leziuni hepatice. Aceste substanțe chimice pot rămâne în sistem mult timp după ce au băut ceaiul. Indiferent dacă fumați o țigară sau beți un ceai din plante care conține nicotină, va fi absorbit în sânge în câteva minute și poate rămâne în sistem pentru o zi sau mai mult. Dacă utilizați ceaiuri din plante în scopuri medicale, consultați medicul dumneavoastră înainte de a face acest lucru. Asigurați-vă că ați înțeles efectele posibile ale ceaiului din plante înainte de a decide să-l includeți în regimul dumneavoastră de sănătate.

Ceaiuri non-medicinale

Dacă vă place să beți ceaiuri din plante, dar sunteți preocupat de efectele lor persistente asupra sănătății, beți ceaiuri care nu rămân în sistem după consum.Cele mai bune alegeri pentru aceste tipuri de ceaiuri sunt cele fabricate din fructe cum ar fi piersicile și merele. Ceaiurile din coji de lămâie, portocală și grapefruit sunt aromate, dar nu stați liniștite. Unele ceaiuri pe bază de plante sunt făcute cu nuci cum ar fi migdale, care sunt aditivi sănătoși care adaugă aromă, dar nu stau în urma consumării.