Cum să devii un mai bun defensiv Lineman

Linia defensivă este una din zonele cele mai esențiale ale unei echipe de fotbal. În cazul în care linia defensivă funcționează bine, este nevoie de o presiune semnificativă de pe secundar. S-ar putea să aveți un cornerback mediu până la bine pe lista dvs. Când li se cere să acopere receptoarele în situații unu-la-unu, se luptă după ce receptorul face oa doua mișcare. În cazul în care linia defensivă joacă un mare fotbal, cornerback-urile nu trebuie să-și facă griji în ceea ce privește a doua mișcare deoarece fundașul a fost nevoit să arunce mingea mai devreme sau a fost demis.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Ajungeți puțin la lovitura mingii pentru a învinge adversarii adversari care încearcă să ruleze bloc. Infracțiunea opusă va încerca să stabilească fuga la începutul jocului. Cheia pentru asta este câștigarea bătăliei la linia de scrimmage. Liniștii ofensivi vor încerca să împingă linia defensivă înapoi, în timp ce linia defensivă va încerca să oprească linia ofensivă în traseele sale. Prin a obține sub blocurile lor, le veți împiedica să ruleze blocarea eficient.

Pasul 2

Dezvoltați o serie de mișcări pentru a grăbi trecătorul. Mijloacele de apărare se bazează pe putere și o mișcare rapidă pentru a urca pe teren, în timp ce capetele defensive au un spațiu mai mic de manevră. Rulați în jurul blocantului, sau utilizați o mișcare de centrifugare sau mutarea interioară a umărului pentru a trece prin lupta ofensivă.

Pasul 3

Țineți mâinile până când vă aflați pe calea de a obține fundașul. Este posibil să nu reușiți să ajungeți la fundaș, dar dacă aveți mâinile sus, este posibil să eliminați trecerea, deoarece fundașul dă mingea mingea. O trecere deformată va cădea aproape la pământ, deși s-ar putea să-l apleci în aer, unde unul dintre colegii tăi de apărare îl poate intercepta.

Pasul 4

Studiați-vă adversarul pe film, astfel încât să-i învățați punctele forte și slăbiciunile. Nu este doar talentul care vă va ajuta să câștigați bătălia. Trebuie să știți ce va face adversarul dvs. când încercați să vă blocați. Dacă puteți învăța tendințele sale, puteți folosi contramoves pentru al învinge. Trebuie să aveți o strategie pentru fiecare mișcare și să o angajați rapid, deoarece o trecere va lăsa mâna fundașului în mai puțin de trei secunde și nu aveți prea mult timp.

Pasul 5

Lucrați pe cădere în acoperire. De cele mai multe ori, vei fi linia inițială de apărare și vei merge drept înainte pentru a încerca să distrugi o piesă. Cu toate acestea, în cazul în care coordonatorul defensiv solicită un blitz de zonă, jucătorii de linie vor merge după fundaș și veți reveni în benzile de trecere. Va trebui să vă păstrați capul în sus pentru a deflecta sau a intercepta o trecere sau pentru a face atacul după o scurtă trecere.