Cum se construiește un depozit de congelare a laptelui matern

Construirea unui depozit frigorific de lapte matern vă asigură că aveți suficient lapte pentru a vă hrăni bebelușul dacă nu puteți să alăptați pentru o perioadă scurtă de timp. Dacă vă întoarceți la locul de muncă, este vital să aveți lapte suplimentar la îndemână, dar este posibil să aveți nevoie și de un depozit de congelator dacă sunteți bolnav și nu puteți să alăptați sau dacă trebuie să vă lăsați copilul cu un sitter pentru o perioadă scurtă de timp. Înghețarea corespunzătoare păstrează laptele în siguranță și ajută la menținerea valorii sale nutriționale pentru copilul în creștere.

Videoclipul zilei

Când să pompezi

Laptele este de obicei produs la cea mai grea dimineață, deoarece mulți bebeluși se duc pentru cea mai lungă perioadă fără o hrănire în timpul nopții. Pomparea dintr-un singur sân pentru depozitare în timp ce hrăniți copilul cu celălalt vă permite să începeți să construiți o cantitate suplimentară de lapte matern. Pompați și depozitați laptele de la orice alimentație ratată pentru a adăuga suplimentar la stash. Pomparea pentru o perioadă scurtă de timp după fiecare hrănire vă ajută de asemenea la păstrarea maximă a producției de lapte, oferind în plus îngheț. Păstrați acest lapte în frigider până când pompați suficient pentru îngheț.

Recipiente de sterilizare

Depozitarea laptelui matern în sticle sau borcane sterilizate menține laptele în siguranță și fără agenți patogeni. Sterilizați recipientele de sticlă prin fierberea lor în apă timp de 10 minute. Aerul se usucă complet înainte de umplere și depozitare. Sticlele de plastic și recipientele de depozitare se pot topi dacă sunt fierte, dar acestea sunt suficient de sterilizate după ce au fost spălate într-un ciclu standard de spălat vase. Căpita necesită, de asemenea, sterilizarea, fie din fierbere, fie din mașina de spălat vase.

Congelarea și etichetarea

Înghețați laptele matern în porții de 3 uncii, astfel încât să puteți dezgheța numai ceea ce este necesar pentru o singură hrană. Dacă nu pompiți lapte în valoare de 3 uncii, puteți stoca laptele în frigider până când veți fi pompat suficient mai târziu, atâta timp cât îngheți laptele în 24 de ore. Etichetați toate recipientele cu data pompată și înghețată și folosiți întotdeauna cel mai vechi lapte mai întâi. Păstrați laptele timp de până la trei luni într-un congelator frigorific sau timp de până la șase luni într-un congelator. Temperatura congelatorului trebuie să fie la sau de aproape 0 grade Fahrenheit.

Utilizarea laptelui matern înghețat

Se răcește rapid laptele matern, prin scufundarea recipientului într-un castron cu apă caldă de la robinet. Nu utilizați apă fierbinte sau cuptor cu microunde pentru a dezgheța laptele. Dacă sunteți în măsură să planificați utilizarea laptelui în prealabil, dezghețați laptele în frigider peste noapte. Agitați bine laptele decongelat, astfel încât grăsimea să fie distribuită uniform în lichid înainte de a fi hrănită. Dacă nu utilizați imediat lapte dezghețat, puneți-l în frigider, dar nu încercați să îl refrigeți. Puteți păstra porțiunile neutilizate în recipientul original în frigider timp de 24 de ore, dar aruncați laptele rămas în sticla de alimentare.