Exerciții electrice de bandă abdominală

Centurile abdominale electrice stimulează mușchii abdomenului să se contracte și să elibereze, oferindu-le astfel un antrenament pasiv fără nici un exercițiu de către utilizator. Ele pot ajuta la tonul și întărirea mușchilor, precum și la scăderea circumferenței abdominale oarecum. Cu toate acestea, utilizatorii nu trebuie să se aștepte la minuni din partea lor.

Videoclipul zilei

Pro și contra

Curelele EMS pot fi de un beneficiu semnificativ pentru cei care nu pot face exerciții fizice abdominale cum ar fi abdomenul. Ele pot ajuta la reabilitarea, întărirea și menținerea mușchilor abdominali. Curentul pe care îl produc este, probabil, nu suficient de puternic pentru a beneficia de persoanele obeze, totuși. Curelele pot fi folosite, de asemenea, de către persoanele sănătoase pentru a tonifia mușchii abdominali ca supliment la programele lor de exerciții obișnuite, dar ele nu sunt eficiente pentru regimurile de scădere în greutate.